為什麼有些人喜歡獨處？
而那些看似喜歡熱鬧，對他人曲意迎合的人，每當安靜下來，就渴望熱鬧，精神世界大多都是貧瘠的、空虛的。
試問，一個人為了合群，把本來可以用來提升自己的時間，用來構思的時間，甚至用來財富增值的時間，卻用來陪別人，最後只會得不償失。
低質量的社交，不如高質量的獨處。
有一個廣為流傳的樵夫和牧羊人的故事。
某一天，一個樵夫與牧羊人在野外相遇，牧羊人一邊放羊一邊發呆，於是拉著樵夫聊天來打發時間。
樵夫便停下來和牧羊人聊天，一聊就是一整天，等到夜晚，羊吃飽了，牧羊人回家，樵夫卻空手而歸。
樵夫回家後被家人罵得半死，也成了全村人的笑話。
他妻子說：
“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？”
道不同不相為謀，看似攀上了關係，實際上方向越走越偏，對自己沒有任何好處，而且賠進去了很多時間，最後各奔東西罷了。
乾坤，是《易經》最重要的兩卦。
《系辞传》言：“阖户谓之坤，辟户谓之乾，一阖一辟谓之变，往来不穷谓之通。”
《易经》的运动规律，是一辟一阖，也就是一乾一坤、一阳一阴、一动一静、一放一收。
闔，是關，是收；闢，是開，是放。一關一開，一收一放，就是“易”之乾坤變化。
合群與獨處，如一放一收，合群是放開自我，獨處是回歸自我。
大多數人，都能放；而只有少數人，懂得收。
一個人，做到收放自如，才能激活乾坤能量，到達天人合一的境界。
所以說，在合群的狂歡下，學會必要的獨處，能夠讓我們提升自己，成為更好的自己。
每個人都會經歷一段難熬的時光，亦或是仕途不順，亦或是事業轉折，亦或是生離死別，也許看不到未來，甚至連明天怎麼過都不知道，沒有一個能說心裡話的人，沒有一個堅實的肩膀可以依靠，但只要耐得住寂寞，熬過去這段時間，就會明白，世界上哪有過不去的坎，只要堅持下去，學會利用這段時間，終究會迎來光明。
而那些成功的人，正是明白這個道理，所以他們善於獨處，善於抓住獨處的黃金的時間。
三、獨處，是一種不可多得的能力
在這物慾橫流的社會，一旦身邊多了些魚龍混雜的朋友，人就特別容易被影響，無法堅持自己所堅持的，無法追求自己所追求的，就算能堅持，也沒有以前那麼堅定了。
相對於“獨處”，大家也經常把好人緣，朋友成群，當成一種了不起的能力。
一旦脫離群體，喜歡獨處的人，就會被別人片面地貼上“不合群”“不受歡迎”“高冷”“很孤獨”“性格內向”的標籤。
人類是群居動物，渴望在群體中生活，希望得到群體的支持，社交是無可避免的，誰不渴望身邊圍繞著一群好友呢？
有些人在群體中看似充實，可當繁華褪去，一個人去面對孤獨的時候，自己根本安撫不了的自己空虛，填補不了自己內心的匱乏，彷彿自己的世界瞬間被掏空，甚至認為自己與社會脫節，一分鐘也待不下去，就覺得只剩下了寂寞與寒冷。
而有些人為了不被貼上標籤，拼命地“合群”，殊不知，當你努力讓自己合群時，實際上是在壓抑自己的真實情感和思想，一味地降低自己的標準。在迎合別人過程中，慢慢地失去自我，失去自己的個性。
實際上，活得孤獨是人生常態，享受孤獨則是最美姿態。
請相信，在生活裡，要想自己當主角，就必須有孤獨當幕布。
當真正學會享受這種孤獨之後，融入群體時才不會迷失自我，脫離群體時，也不會覺得寒冷寂寞，即使一個人走，也闊步昂首。
心理學家凱利·麥克戈尼格爾認為，當一個人獨處的時候，可以讓人冷靜，清醒，這樣更容易受到積極情緒的影響，那些煩惱、焦慮、抑鬱的情緒更容易得到釋放與化解。
從心理學的角度來看，人之所以需要獨處，是為了進行自我內在的消化與整合。
有獨處能力的人，往往會有一個相對自足的內心世界，而這又會進而影響到他與外部世界的關係。
獨處的人並不是不擅長交際，而是能夠保持獨處的能力。而那些性格孤僻，有自閉症的人群，他們的獨處，只是找到了他們的世界，並不是我們今天所談的“獨處”，也不能稱之為“孤獨”，因為他們病了。
所以說，獨處是一種能力，也是一種智慧，但擁有這種能力的人並不多。在這個紛紛擾擾的世界中，有清醒的頭腦，能夠掌控自己身體及思維的人，既可以擁有內在資源、可以享受獨處，又能恰當交際的人，都是高手。
獨處意義上的孤獨如同一把雙刃劍，如果運用的好，人生會輝煌而燦爛。
正視這種意義上的孤獨，並合理的運用這種力量，偶爾的“孤獨”，正是提升自己的機會。
能夠忍受這種孤獨，不懼怕別人的質疑，堅持自我，人生就會通透且清醒。
擁有了這種能力，在人生的岔路口上，往往能夠做出正確的選擇。
明白了獨處意義上的孤獨，再回想那些曾經最孤單，最無望，最失落，最安靜的經歷，其實都不是你最潦倒的時光。
當你學會憋著這口氣，最終就能獨自上岸。因為你耐住了孤單，扛過了無望，不再怕失敗，也學會了與安靜為伴。
法國作家西爾萬·泰鬆在《在西伯利亞森林中》一書中，引用了《海伯利安》的題詞，“不要任由自己被廣闊壓垮，能將自我幽閉在最狹小的空間中，神明恰恰蘊育於此。”
給自己一個獨處的時間吧，偶爾“孤獨”一下，試著和自己的內心、自己的靈魂去相處，會是一種難得的靈魂體驗！
