榮子奶奶說，人一定要釋放自己。沒人可以說話，回到家以後，可以試著跟佛龕裡丈夫的照片搭話。她每天都會向過世的丈夫訴說今天發生了什麼。

 

還要，放下別人的評價。不要在乎別人的看法，她認為能否幫助眼前人，比他人的評價更重要。如果可以專注於幫助眼前的人，忽略周圍聒噪的聲音，你將會非常幸福。

 

即使90多歲，她也會偶爾去外面的酒店與家人小聚。這樣釋放心靈的時光比任何事情更重要。

 

她還會自己精心挑選，不一定很貴，但品質稍高的東西。

 

這都是她內心盈滿度過每一天的秘訣。

 

年齡越大，越要懂得釋放自己。盡情地釋放自己，才能活得灑脫，才能活得輕鬆，才能無懼歲月。

 

03 豐盛自己

 

榮子奶奶說，人生從什麼時候開始都不晚。

 

即便60歲退休，如果能活到100歲，也還有40年，相當於又活了一遍，認真學新東西也能成為專家。

 

她說，退休之後也不要窩在家裡。這樣，你的心情和身體都會變的越來越糟糕。

 

可以試著去邀請你的鄰居或是朋友去看場電影，或者是去做你一直想嘗試卻不曾開始的事情，比如年輕時喜愛的書法，攝影，寫作，烹飪等等。

 

只要你下定決心並持之以恆，以一顆積極勇敢的進取心態去過好每一天，你將體驗到專注於一件事為你帶來的青春活力。

 

每一天都是新的一天，都能擁有新的體驗，只要認真活在當下，積極看待眼前的事物，保持好奇心，就可以獲得成長和發展。

 

就像著名教育家錢偉長先生，他44歲自學俄語，58歲學電池知識，64歲學計算機，90多歲高齡時，他還表示“到現在，晚上9點以後是我的自學時間”。

 

榮子奶奶說:

過了90歲之後，她更感覺到每一分，每一秒的分量了。

 

年齡越大，對自己的愛也會越來越深。

 

人生就是一場愛自己的旅行，96歲的奶奶希望把這場愛自己的旅行進行到到底。

 

結語:

愛自己，是終身浪漫的開始。

 

周國平說:

“幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己內心的生活。”

 

人生，可以活成許多種模樣。唯有真正熱愛自己，才能把自己活成喜歡的樣子。

 

唯願，人生這一旅程走來，可以坦然對自己說:這一程人生，我不曾辜負。

 

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