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不抱怨

作家三毛，曾說過這樣一段話：

“偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣洩，也無不可，但習慣性地抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。”

在我們的一生中，會遇到許多有違心意的事。

抱怨是人的本能，不抱怨卻是本事。

遇到任何問題，你去抱怨不僅毫無意義，也無法讓事情往好的方向逆轉。

無論是好的，還是壞的，一旦發生了，首先要學會去接受它，然後再想辦法，去改變可以改變的那個部分。

如果你只是一味抱怨，就證明了，你放棄了一切可以變好的機會和可能。

其實許多事，都並無絕對的好壞。

學會換一個角度，換一種思路，換一個態度，生活就會呈現出原本美好的那一面。

不較勁

每個人的一生，都並非像一條直線般完美。

我們總會選錯一些人，做錯一些事，乃至錯過一些重要的時機和機會。

也許我們常常會去想，要是當初不這樣就好了，要是還可以選擇就好了，要是一切可以重來就好了。

其實，人生是沒有後悔藥賣的。

有些人錯過了就錯過了，有些事做錯了就做錯了。

越是跟自己較勁，也越是在折磨自己。

你越跟自己過不去，越會被糟糕的情緒吞噬。

你總要知道，沒有任何一種選擇，會帶來一個十全十美的人生。

既然總會有遺憾，也總會有缺陷，又何必要去糾結那些已經無法回頭的路。

不要一味地陷入自責的情緒中。

畢竟，過好當下的生活，才是對人生最好的補償和善待。

不衝動

每個人的情緒，有時就像一把火。

一旦被點燃，就會瞬間說出一些不該說的話，做出一些不該做的事，乃至做出讓自己遺憾終身的決定。

當你覺得控制不住自己時，先深呼吸幾秒鐘，試著平復一下自己的心情，然後再來面對和處理問題。

不要跟著對方一起衝動，也不要輕易讓自己衝動，更不要任由自己的情緒隨意地失去控制。

也許，你只是說了一些氣話，但帶來的後果卻是非常嚴重的。

也許，你也只是說了一些狠話，但很可能給自己帶來無盡的麻煩。

也許，你只是說了一些過激的話，但最終會為此付出巨大的代價。

一個人只有心平氣和地去面對問題，他才可能把事情處理好，也才能跳脫出壞情緒的泥沼。