7月16日：胡適之啊胡適之，你怎麼能如此墮落！先前定下的學習計劃你都忘了嗎？子曰：“吾日三省吾身”，不能再這樣下去了！

7月17日：打牌……

這不就是人性弱點的真實寫照嗎？

有時候，我們很清楚某些事情必須要完成，但總會找各種藉口去逃避，一拖再拖，然後荒廢了時間，蹉跎了歲月。

懶散症，正在不知不覺中影響我們的生活，毀掉人生。

就如楊絳先生說的：“人壽幾何，頑鐵能煉成的精金，能有多少？但不同程度的鍛煉，必有不同程度的成績；不同程度的縱慾放肆，必積下不同程度的頑劣。”

作家李尚龍曾分享過這樣一個故事。

他剛去“新東方”當英語老師時，收入較低，住所環境也差。

但為了實現夢想，讓人生更有意義，能在北京生活的更好。

他拼命備課、上課，利用空餘時間努力自學，最終他成為新東方最受歡迎的老師，寫出了暢銷書，在北京也有了自己的住處。

而他有位北漂朋友深受鼓舞，說自己從小就想成為一位吉他手。

可這位朋友，只是空想等待，並沒有實際行動。寧願在菜市場為了幾毛錢和菜販子討價還價，也不願花時間練吉他，然後閒下來就躺在床上刷朋友圈，玩遊戲。

結果，幾年過去了，朋友只是偶爾做下“吉他夢”，仍拿著低工資在出租房內抱怨，情況一成不變。

盧思浩：“拖延和等待，是世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。  ”

人生最可悲的是，我本有機會改變，但卻因為懶散成為命運的絆腳石，最終一生碌碌無為，遺憾終生。

懶惰久了，稍微努力一下，就以為自己在拼命努力，殊不知結果是不會騙人的， 你付出什麼就會收穫什麼。

命運不會縱容任何懶散的人，也不會辜負任何勤奮的人，所有的成功都是被努力逼出來的。

想起了《山月記》中的一句話：

“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，卻又半信自己是塊美玉，故又不肯庸庸碌碌，與瓦礫為伍。”

如果你不甘於平庸，碌碌無為一生，那麼趁著這美好年華，給自己一個機會，少點藉口，下定決心雕琢自己，為人生負責。

不管你是塊璞石，還是塊普通石頭，只要用心刻苦琢磨，都將成為一塊精美的工藝。

 

把努力當成常態，才是真正的自律

 

作家馬丁有一句話：“真正的自律，不是往外，而是往裡。先是在精神上提出要求，再將這種要求，潛移默化成做人做事的準則。”

很多人好奇，劉德華是如何做到40年如一日保持好身材，工作和生活都如此自律？

他這樣說道：“我覺得最基本的就是一種努力吧！

再大的夢想，都是從一個平常的軀體開始的。自律真的是一個很難的事情，但把努力當作習慣，慢慢就出現自律。”

他的這番話不禁讓人深省：短暫的自律長久不了，只有把自律當成習慣才能做到持之以恆。

安東尼·羅賓曾說過：“塑造你生活的不是偶爾做的一兩件事，而是你一貫堅持做的事，這種堅持就是所謂的自律成了一種習慣。”

細微的小事堅持久了，作用就會復合疊加，變成真的習慣，然後產生效果從中受益，改變生活，開啟不一樣的人生高度。

對於優秀的人來說，所謂的自律，其實是一種已經深入到骨子裡的習慣。

董卿曾在接受《環球人物》採訪時說：“我一直保持著每天睡覺之前一小時的閱讀習慣，這幾乎是雷打不動的。”

很多人問她：“你能堅持？這樣不痛苦嗎？”

董卿淡然的回答說：

“這個好像無所謂堅持不堅持，就是已經習慣了，我的臥室裡沒有電視機，沒有手機，沒有任何電子產品，這是我的一個習慣，安安靜靜看會書就可以睡覺了。”

看到這個回答，就不難理解，她為何能在《中國詩詞大會》中對詩詞信手拈來，在《朗讀者》中將文章脫口而出，身上掩藏不住的詩書氣質，這都歸功於她長年累月的閱讀積累起來的。

正如她說的：

“我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色，讀書是可以給人以力量的，它更能給人快樂。”

自律，其實就是一場自我博弈的過程，只有心甘情願去做這樣的一件事，才能夠從中受益。

如村上春樹所說：“當自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。”

自律的過程，雖然難熬備受折磨，但結果卻是美好的，它可以使一個人在碌碌無為的平庸群中脫穎而出。

把自律變成生活的一部分，便成了習慣，成了常態，這樣的自律無處不在，不用刻意假裝，時刻就能感受到它帶來的自由和快樂。

常常運動的人，能在自律中，體會到輕盈的身材；

常常閱讀的人，能在自律中，感受到充盈的心靈；

作息規律的人，能在自律中，享受到健康的身體。

真正的愛自己，不是讓自己放縱在短暫的安逸中，得過且過消磨歲月，一事無成。

而是活在當下，用自覺而持續的自律，努力追尋做自己想做的和有趣的事情，讓平凡的自己在平庸人生中開出花來。

 

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