努力就是在盡責任，只有努力過了，盡心盡力了才能得到滿足與歡樂。

有見識，保持心態。

保持一個好心態，不驕不躁，不慌不忙。生命很長，慢慢來，只要努力對了，好運早晚會來。

03

過猶不及，學會適度

關於健康

人這一輩子，拼盡全力讓自己過得好，卻忘了“健康”才是最大的寶藏。
過度的拼，其實是對自己的一種不負責。

所以，每個人的心裡一定要有兩條線：一條底線，一條臨界線。

用底線約束自己，用臨界線壓制自己，這樣才會使自己的生活有張有弛有限度。

只有心裡有度、手上穩住，才能真的掌握好這個方向盤，來去自如，快意人生。

關於心態

要有所成就，最重要的是積累，厚積才有薄發。

竹子最初的3厘米，需要4年的時間；可長到15米，只需要6週。
一切原因，都在於它用4年的時間，延伸自己的根，積蓄自己的養分。

急於求成，說明心態不穩。一旦失敗，心態就會失衡。

在人生這條充滿泥濘的道路上，不如試著放慢腳步，踏踏實實、穩穩重重向前走。

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