原來,這就是“穿針心理”
大家穿過針嗎?
心理學家做過一個實驗:
當人們在給一根縫衣針穿線時,越想集中註意力,越容易手抖,線就很越難穿進針眼中。
這種現象,被稱為“目的性顫抖”,也叫“穿針心理”:
當你目的性越強,越不容易成功。
太在乎輸贏的人,反而會有心魔,看不清真相。
而這便是“穿針心理”所蘊含的人生哲理。
太用力的人生,是一場災難
讀過這樣一段話:
“短期的過度用力,極容易造成身體和心理上的挫傷,真正的高手靠的不是激情,而是恰到好處的投入。”
記得高三的時候,我把高考當成人生最重要的一件事。
為了考出好成績,我幾乎用盡所有力氣。
下課10分鐘,做練習題;吃飯,還不忘背單詞;
聽說“錯題集”有用,我就把數學試卷的錯題抄到本子上,反复看。
就連體育課,我也想著多看一會兒書。
結果摸底考成績一出來,我退步了十幾名。
而班上有位學神,體育課開心地打乒乓球,下課休息就看看小說,卻反而次次考到年級前十。
那段時間,我難受委屈,甚至失眠睡不著,腦海裡想著:為什麼付出這麼多,怎麼反而不如那些貪玩的同學?
多年以後,我畢業參加工作,每每想起高中的時光,心裡都有一陣陰影。
對於任何事物,過度用力,最終都會適得其反。
《呂氏春秋》有言:
“全則必缺,極則必反。”
食不過飽,飲不過量。
太用力的人跑不遠,太用力的愛不圓滿。
一捧沙子,你越是用力去抓,它流逝得越快,雙手緩緩握著,卻能獲得更多。
想得到什麼,就按部就班地做吧,別著急,別較勁,給自己留有一點餘地。
好的人生,輕拿輕放
作家金庸曾說:
“情深不壽,強極則辱。”
在一期《我就是演員》中,韓雪拿到一個古裝劇本。
她很想排好這場戲,於是調動所有資源:
頂尖的虛擬投影技術,國內最好的配樂,以及最美的舞台搭建...
結果,由於韓雪太在乎技術上的投入,整場表演看起來很尷尬。