儀式感，是一個人最高級的自律
攪拌蛋黃，打奶油，放進烤箱，撒上堅果......有條不紊地進行著，一份舒芙蕾就這麼做好了。
我們幾個人圍坐在小桌子上，一人一個碟子，嚐著甜品，在昏黃燈光下聊八卦。
在那狹窄的客廳裡，我竟然感覺到一陣溫暖，溢出心頭。
儀式感，不是附庸風雅的精緻。
它是苦日子裡的甜，是平淡生活裡的彩虹。
記得楊瀾在美國求學的故事，她找工作被拒絕，又被房東太太趕出家門。
萬般無奈中，楊瀾披頭散發地走進一家咖啡店，而店裡坐著的都是十分講究的人，對她投來異樣的目光。
後來，一位英國老太太寫了一張紙條遞給她說：“洗手間在你的後方。”
楊瀾去到洗手間，看著鏡子裡灰頭土臉的自己，才明白她為何屢次失敗。
當她再出來時，座位上又有了一張紙條，上面寫著：
“你應該好好打扮自己，這樣的人才有氣場和尊嚴。”
很多網友在這個故事下面評論：你去帶娃試試，看你還有時間打扮？
是呀，人生很苦，為了活下去，我們就已經付出全部。
每天在渡劫，哪有時間精緻。
但是換個角度來看，也許你正深陷泥濘，滿心悲傷，難道就任憑自己從此頹廢下去嗎？
一個人應該主動把自己從深淵中拉出去。
去做一道甜品，買一件毛衣，去書店聽聽音樂，就是這些微不足道的儀式感，能夠化解心頭的寒冷，讓你重振旗鼓。
德國作家洛蕾利斯，在《我們為什麼需要儀式》裡寫道：
“有儀式感的人生，才使我們有了存在感。不是為他人留下什麼印象，而是自己的心在真切地感知生命，熱忱地生活。”
一輩子太短，我們不僅要生存，還要好好地生活。
人生很苦，請給自己加點糖。
儀式感，是對自己最大的溫柔
在《嚮往的生活》中，有一期來了個嘉賓劉曉邑，他擅長做手工。
黃磊說，你給院子增添點生活氣息吧。
我原本以為，他們會像前幾期一樣，買盆栽鮮花擺著。
結果劉曉邑拿著竹簍和鋤頭，到田野裡去了。
他先是在樹下，挖了綠色的青苔，連泥土放在竹簍裡。
又在土裡挖到了一個破舊的青花瓷碗，然後摘了一些野花、樹枝。
就這樣，他們用田野裡的材料，在院子裡造出天然的盆栽，十分的解壓和放鬆。
生活裡，有很多不需要花錢的儀式感，但卻能帶來最大的歡喜。
抽點時間，沿著海邊跑步，發洩心中的鬱悶；
在街道逛逛，聽聽人們嘮嗑；看看落日餘暉，感受時間的流逝。
在平凡日常中，我們被工作逼得喘不過氣來。
儀式感，是對自己最大的溫柔，允許自己偶爾放肆一回。
《絕望夫婦》中有一句台詞：
“無論身心多麼累，我們都要保持浪漫的感覺，形式主義雖然不算好，但總比懶得走過場要好得多。”
儀式感，是精神上的撫慰，給生活帶來好運。
儀式感，是自己成全自己，給苦日子加點糖；
儀式感，是質樸中的浪漫，增添些許溫柔。
點個贊，願我們都能在淡淡的日子裡，嘗試一些儀式感，釀出蜜糖，吹散憂愁。
