看到這樣的文字，我心裡頓時難受不已。

前段時間單位體檢，40歲出頭的王哥被查出胃癌晚期。

我思慮了很久，撥通了他的電話，本來想安慰、開導一下他，結果卻是他反過來勸誡我：

「沒這病之前吧，總想著升職加薪，早上一睜眼就是趕緊乾，生怕落到別人後面了，每天精神都高度緊繃。

「以前總覺得你散漫不上進，現在才發現，像你這樣心寬、不執著於結果的人，才是有大智慧的人。

「畢竟心態好了，才能事事都好啊…」

是啊，只有心態好，才能事事好；心放寬，才能事事安。

就像有位大師說過的那樣：“無憂即福，心寬則無憂，故心寬是福。心寬入海，百福竟來。”

與其每天想著那些不開心的事，不如把心放寬一些，從容優雅地跨過我們的中年。

那麼關於如何跨過40歲這道年齡坎，日本作家松浦彌太郎在《給40歲嶄新的開始》一書中，給了我們3點建議：

一是回望過去，對過往進行梳理，重新認識自己，並透過感恩身邊的人事物培養感恩之心，學會放下一切，從頭開始；

二是站在當下，更充實地過好每一天，找到自己的無價之寶，努力提升自己；

第三是放眼未來，規劃今後的生活，讓往後的生活也可以是人生巔峰。

總結來看，就是作家賈平凹說的：

“中年以後，最好的活法就是六個字：想開，看開，放開。”

「別再難為自己，人生短短幾十年，保持最好的心情。不羨慕別人輝煌，不喟嘆世態炎涼，用平常心態，經營最美好的生活。”

40歲的中年生活，是人生上半場和下半場的分水嶺。

上半場活給了別人，下半場就活好自己。

 

來源：視覺中國

 

60歲時要學會看淡

聽過這樣一句話，我覺得很有道理：

「實在放不下的時候，去趟重症病房或墓地。你就容易明白，你已得到太多，再要就是貪婪。」

人到了60歲，該經歷的波折，經歷過了；

品嚐的苦澀，品嚐過了；

該看清的人心，已看清了。

當榮辱皆經歷過，你就會看淡萬般風景，也會領悟生命的意義。

這個階段，你時間自由，衣食無憂，只要不讓皺紋長進心裡，就依然是風華正茂。

這個年紀，你擁有經驗和智慧，又不用背負年輕時壓力和野心，正是摘取人生果實的豐收期。

祖母的晚年生活就是這麼過的，她和幾個很好的老姊妹一起租了一間林間民宿。

她們經常在一起看看劇、喝喝茶、聽聽曲、做做飯，還時不時地組織一場旅行。

一個小院，三五好友。

祖母總說，年輕的時候，背負太多；

現在老了，只想遠離俗世的苦樂，學會「淡」處，將人生更多的時間留給自己。

曾經看過這樣一段話：

「一個人行至暮年，當所有的豪情和光芒都已隨風而逝，功名利祿也將成為過眼雲煙，這個世界上所能衡量的東西，此刻都成了身外之物。這個時候反倒是那些無形的東西，更易勾起我們緬懷、記憶和珍藏。

是啊，人到60歲，人生的路程大概只剩下三分之一，此時的心情，就像那平靜的湖水，不會再有波瀾驚起，只想珍惜生活中的一切，珍惜每一個黎明與黃昏。

享受當下，享受生活，這才是真正意義上的人生幸福。

 

來源：視覺中國

有人說，人的一生必須得經歷三道坎，完成三次跨越──

年輕時，先學會看遠，要擁有遠大的目標，不被眼前的事所牽絆；

中年時，再學會看寬，放下曾讓你糾結的人和事，修己、修心，活好自己；

老年時，要學會看淡，放下世間名利浮華，從容淡然地享受人生。

人生是一場修行，一路行走，一路挫折，願我們能一路解決，一路成長，終抵幸福！

 

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