剛知道,自製豆腐原來這麼簡單,1斤黃豆出5斤豆腐,營養又美味

剛知道,自製豆腐原來這麼簡單,1斤黃豆出5斤豆腐,營養又美味
Mama 愛料理 2024-10-08 檢舉

 

豆腐相信大家都很愛吃,富含了豐富優質蛋白的豆腐,不管是用來煮著吃,還是用來炒著吃,悶著吃,味道都非常的香。

有關豆腐的美食,更是數不勝數,那麼在面對這些豆腐美食的時候,你覺得哪些豆腐美食,才是你最愛吃的呢? 像我就特別喜歡吃紅燒豆腐。

 

雖然很多人都很喜歡吃豆腐,但是他們對于豆腐的製作,卻是一竅不通。因此,他們在對豆腐進行食用的時候,都是到外面的市場上去購買。如果你對豆腐的做法,也是一竅不通的話,今天就讓我來給你分享一下,豆腐的做法如何?

 

今天的豆腐做法其實非常簡單,而且屬于純手工製作,一斤黃豆就能做出5斤豆腐, 一起來看一看,我是怎麼做的吧!喜歡吃豆腐的你們,一定要記得動手學起來,分分鐘就能學會!

自製豆腐怎麼做,原來這麼簡單!

1、首先,我們要準備一斤黃豆,然後把黃豆轉入大碗中,接著再往裡面加入適量的清水,把黃豆浸泡起來。

2.、在對黃豆進行浸泡的時候,一定要浸泡上12個小時以上,

 

才能使黃豆充分吸足水分,這樣黃豆的出漿率,就會更高。

 

3、黃豆泡發至表面發鼓、發脹以後,即可控水撈出, 再用清水淘洗兩遍備用即可。

 

4、準備一個破壁機,然後把泡發好的黃豆,分三次加入到破壁機中,再根據1:5的比例,往裡面加入適量的清水,將黃豆攪打成豆漿。

5、把所有黃豆全部打成豆漿以後,我們要給它裝入大盆裡面,這裡要注意的是,記得先把豆漿用紗布給過濾一下,將殘渣過濾出。

 

6、過濾出來的殘渣,我們還可以用清水,再給他淘洗一下,這樣也能出很多豆漿哦。

7、很多人在做豆腐的時候,都沒有洗漿這一步,難怪你做出來的豆腐含量少,很大原因就是出在了這裡。

8、豆漿按照這樣的方法,給他準備兩遍以後,就可以給他放到爐灶之上,開大火對其進行加熱了,在對豆漿進行加熱的時候,一定要讓其完全煮沸。

 

9、在對豆漿進行加熱的時候,是很容易出現溢鍋現象的,所以我們要用湯勺不停攪動,這樣豆漿在加熱的時候,就不會撲出鐵鍋。

10、把豆漿完全煮開以後,接著我們要來準備一些點水,準備一個小碗,先往裡面加入

 

15克的白醋,再來加入5克食鹽, 攪拌溶解後即可。

 

11、這裡要注意的是,白醋不能選用帶有添加劑的,

 

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