小米南瓜山藥粥：金黃綿軟的秋季美味

 

 

 

這款色澤金黃，口感綿軟的小米南瓜山藥粥。做法超簡單，但味道絕對讓你驚喜！

1. 小米洗淨：就像幫小寶寶洗澡一樣，溫柔地把小米洗得乾乾淨淨。

2. 南瓜去皮切塊：南瓜要選那種甜到心裡去的，去皮後切成塊，大小隨你喜歡。

3. 山藥切片：山藥是好東西，切片備用，記得戴手套哦，不然手會癢。

4. 煮小米：鍋裡加水，煮沸後放入小米，小火慢煮，就像對待初戀一樣溫柔。

5. 加入南瓜和山藥：小米微爛時，把南瓜塊和山藥片加進去，繼續煮到食材熟透。

6. 攪拌防黏：期間要像照顧小寶寶一樣，適當攪拌，防止沾鍋。

7. 加冰糖調味：最後，根據你的口味，加入適量的冰糖，等它融化，一鍋美味的粥就完成啦！

這粥品，南瓜的甘甜和山藥的清香，交織在一起，暖胃又養顏，秋天喝它，簡直不要太舒服！

砂鍋排骨粥：家庭餐桌上的溫馨之選

 

 

 

砂鍋排骨粥，可是一道色香味俱全的硬菜！

1. 排骨泡出血水：先把排骨泡一泡，把血水逼出來，這樣煮出來的粥才更香。

2. 煎排骨和薑：鍋裡放點油，把排骨和薑片煎到焦黃，那個香味，簡直了！

3. 加香菇煮：香菇切片，和排骨一起煮，超軟超香。

4. 加米煮濃稠：倒入泡好的米，以中小火煮25分鐘，直到粥變得濃稠。

5. 加青菜提香：最後加些青菜碎，撒點香油和白胡椒粉，那味道，絕了！

排骨酥爛，米粥香濃，香菇提鮮，青菜添綠，這道砂鍋排骨粥，營養滿分，是家庭餐桌上的溫馨之選。

蝦子藜麥粥：營養均衡的美味健康

 

 

 

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