他開始不滿手上的工作，覺得沒前途，再做下去也只是浪費時間。

很快地他就提交了辭呈，打算跳槽謀求更高薪的工作。

但現實給了他當頭一棒，他面試了數十家公司，要嘛對方看不上他，要嘛他嫌工資低。

晚上回到住處，看著別人在朋友圈中風的生活，他徹底崩潰了。

最後他索性自暴自棄，窩在出租屋裡整日看直播打遊戲，渾渾噩噩度日。

王付有感慨地說：

我碰到很多人，大部分都很焦慮，總是把眼光瞄向那些青年俊傑。

但他們實在太著急了，著急到路都走不穩，時常摔跟頭。

我們身邊就有不少人像小李一樣，把自己困在別人的節奏裡。

卻不知，人人都有屬於自己獨特的發展軌跡。

你若緊盯著旁人，就會在巨大的落差中變得焦躁不安，最終失去自己的生活。

與其為別人的優秀而焦慮，不如聚焦於自我精進。

春種的水稻，從不羨慕小麥的早熟；夏開的荷花，更不為沒趕上春天而惋惜。

學會將眼光放遠，拉長時間的維度，就能如期抵達想要到達的終點。

 

3

悟不透命運的人，容易抱怨

作家霧滿攔江說，認知不足的最基本表現，就是愛抱怨。

這類人就好比井底之蛙，認知只有井口那麼大，很容易就困於受害者思維中。

他們總覺得自己就是那個最倒楣最苦命的人，從而整天自怨自艾。

魯迅筆下的祥林嫂就是如此。

自從丈夫離世，孩子被野獸叼走後，她逢人就大吐苦水，埋怨老天不公。

旁人聽後，紛紛為之落淚，並出言安慰她。

但幾個月過去了，祥林嫂還是到處傾訴自己的悲慘遭遇。

最後她因為整日發牢騷惹怒了東家，被狠心辭退，淪為了一名乞丐。

作家艾菲說，人生中的大多數問題，來自不成熟的心智。

認知高度不夠的人，就只能看到命運給予他的坎坷與傷痛。

他們憤憤不平，整日怨天尤人，結果在無休無止的牢騷中沉淪，日子越過越淒慘。

只有悟透命運，原諒世事不公，保持一顆樂觀之心，才能迎來好運。

在電視劇《人生之路》中，高加林學習優異，一直夢想透過高考走出大山。

不幸的是，他的大學名額被人頂替，「落榜」後的他只能回到農村。

現實的重擊讓他陷入無盡的沮喪，他開始整天在家中發牢騷。

他恨父親無能，沒錢給自己交學費復讀；他怨自己沒本事，為什麼不能考得再好一點。

那段日子，他把自己關在屋子裡，不吃不喝，想要一死了之。

直到有一天，德順爺爺告訴他：

“孩子，世上命苦的人多了去，別去怨老天爺，就連我都好好活著呢。”

高加林經此點撥，突然意識到自己的愚蠢。

他不再埋怨上天的不公，而是主動跟隨父親一起下地勞動。

閒暇之餘，他也會繼續讀書，甚至還寫些文章投遞到當地報社。

幾個月後，他的一篇農民調查報告引起轟動，並被國內各大報社轉載。

最終，他被上海的一家報社聘任為編輯，成功走出了大山。

《淮南子》裡說，知命者不怨天，知己者不怨人。

很多人總是習慣性抱怨，其實都是自身的狹隘與見識短淺所致。

要知道，上帝從不會優待誰，誰都有諸事不順的背運時刻。

與其怨天尤人，不如換個心態，積極地生活。

清空了負面情緒，你才能擁抱生命中的幸福與美好。

▽

《反內耗》中說：擺脫內耗的首要方法，就是更新重建認知。

面對精神內耗，一味地逃避解決不了問題。

只有面對困境，重塑認知，才是降低自我消耗最好的方式。

當你認清了自己，就不會再被外界幹擾；當你悟透了命運，就能坦然接納一切不順。

點個讚吧 ，從現在開始轉變認知，不敏感，不焦慮，不抱怨，生活自然就變得輕鬆簡單。

 

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