人生六种无价之宝
每个人都是一本书。封面是父母给的，我们不能改变，我们所要做的就是尽力写好里面的内容(感悟)。或许，开始写得令自己或别人不太满意，但这没有关系，只要我们尽力了，就无怨无悔。
下面来讲讲人生六种无价之宝。
健康的身体
我们大家都想拥有一个健康的身体，那么，怎样才能拥有一个健康的身体呢？一一运动。
运动可使我们得到健康，得到快乐。
徐特立作家说:"一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富，凡是有志为社会出力，为国家成大事的人，一定要十分珍视自己的身体健康"。
毛泽东活了83年，在那个年代算是高寿了。他总结出了"基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度"的健康十六字诀。
"基本吃素"指的是多吃素，少吃荤，而不是完全吃素。
"饭后百步"强调多运动的好处。毛泽东非常喜欢游泳，游泳除了全身各肌肉都能够运动以外，水的浮力也可以减少肌肉拉伤，不至于出现运动伤害，非常适合老人。毛泽东同志到了74岁的年纪，还率众泳渡长江，不难想象其身体状况之好。
"遇事不怒"，可降低舒张压，让心跳变慢；长此以往，血压飙高而引发的心血管疾病及脑血管病变的几率，当然会大幅度降低。
"劳逸适度"是让人步调放慢，情绪平和，不再匆匆忙忙，急躁疲惫地办事和过日子。
善良的品质
善良是一种品质，自古以来关于善良的名人事例有很多，今天举个事例:印度圣雄甘地有一次乘火车，上车时由于过于拥挤，他的一只鞋子掉到了铁轨旁，此时火车已经开动，鞋子无法再捡回来。于是，甘地急忙把穿在脚上的另一只鞋子也脱下来扔到第一只的旁边。
一位乘客不解地回甘地为什么这样做，甘地笑着说:"这样一来，看到铁轨旁的鞋子的穷人就能得到一双鞋子。
真情与爱
真情是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；真情是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。
在一个苗族的小山村里，住着一位七十多岁的老奶奶。老奶奶的亲人在一次地震中都去世了，只剩下老奶奶孤苦伶仃的一个人。
前不久，老奶奶的隔壁搬来了一位汉族小姑娘小玉。小玉热心助人，见老奶奶孤苦一个人，就经常去照顾老奶奶。
老奶奶生病了，小玉更是天天去照顾老奶奶。这天，小玉又来到老奶奶家里，轻轻地推开了老奶奶的门。小玉系上围裙，帮老奶奶做好了香喷喷的午饭。做好饭以后，小玉又看到地上堆了一大盆还没来得及洗的脏衣服。小玉就悄悄地端起衣服，来到村子里的河边洗衣服。
冬天的河水冰凉刺骨，小玉的手被冻得通红，可是小玉忍着疼，拿着棒槌一下一下地拍打着衣服，一件一件地帮老奶奶洗干净。小玉回来正在晾衣服的时候，老奶奶拄着拐杖，从屋子里走了出来，看到小玉做好的午饭和洗干净的衣服感动地流下了眼泪，慈爱地抱着小玉，激动地说:"你真是我的亲孙女"！
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