關于普通人來說，理解新規范的變化關于堅持血糖安康至關重要，在新規范下，血糖在4.0~6.7 mmol/L之間被視為正常范圍。
假如血糖超越這個范圍，可能意味著存在潛在的血糖問題，需求及時就醫停止進一步檢查和治療。

空腹血糖規范還是飯後血糖規范
空腹血糖是指在早餐前8小時內未進食或攝入卡路里少于200千卡的狀況下丈量的血糖程度。

飯後血糖則是指進食後1至2小時內丈量的血糖程度。
傳統觀念以為，空腹血糖規范是判別糖尿病患者的血糖控制狀況的重要指標，這是由于空腹血糖程度遭到胰島素的影響較小，更能反映出胰島素分泌和胰島素抵禦的狀況，依據世界衛生組織（WHO）的倡議，空腹血糖應該控制在3.9-5.6mmol/L之間。

但是，近年來的研討標明，飯後血糖規范同樣重要，這是由于飯後血糖程度與心血管疾病、糖尿病併發癥的風險親密相關。

大量的證據標明，高飯後血糖程度與糖尿病患者的心血管事情風險增加相關，因而，飯後血糖控制也變得越來越重要。

依據最新的研討，飯後血糖應該控制在7.8mmol/L以下，但是，關于老年人和腎功用受損的患者，飯後血糖的規范可能略微放寬，控制在10mmol/L以下即可。

這是由于老年人和腎功用受損的患者更容易呈現低血糖的狀況，過于嚴厲的血糖控制可能會招致低血糖的風險增加。

總結起來，空腹血糖規范和飯後血糖規范在糖尿病管理中都起著重要的作用，

空腹血糖規范可以反映胰島素分泌和胰島素抵禦的狀況，而飯後血糖規范則與心血管事情和糖尿病併發癥的風險相關。

因而，在血糖控制中，醫生和患者應該綜合思索兩種指標，並制定出合適本人的血糖控制目的。

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