根據相關數據統計，目前確診的糖尿病患者已經有1.3億，還有5億人處于糖尿病前期，按照這個數據來看，每10個成年人當中就有一個糖尿病患者。糖尿病被稱之為「不死的癌癥」，一旦確診為糖尿病，就需要長期服用控糖藥或者注射胰島素幫助穩定血糖。如果血糖控制不好的話，很容易引發糖尿病併發癥，甚至會危及患者的生命。

01為什麼糖尿病越來越多，與吃糖有關係嗎？引發糖尿病的因素有很多，可能是因為遺傳因素或者是胰島功能不全等因素所導致的，當然和吃糖也是有一定關係的，如果攝入的糖過多就很容易導致餐後血糖升高。遺傳因素糖尿病可能是遺傳因素所導致的，如果父母一方或者父母雙方患有糖尿病孩子出現糖尿病的機率也是比較高的。

胰島功能不全如果胰島功能不全的情況下，就可能會導致體內的胰島素分泌不足，沒有辦法控制血糖，也會導致血糖出現升高的問題。吃糖過多如果在平時飲食不加以控制，經常吃一些含糖量比較高的食物，就會影響到血糖水平導致血糖升高，這個時候就要從飲食方面進行調理。大家還需要注意有研究曾經指出，

大約65%的糖尿病患者，並不是因為吃糖過多而導致的，最主要的是因為脂肪攝入過多而導致的糖尿病。有一些人在平時從來不吃甜食，認為自己絕對不會得糖尿病，但是如果胰島功能不好，再經常吃一些高脂肪高熱量的食物，也容易患上糖尿病。02醫生提醒：與糖無關，4種調味品要早遠離

1、芝麻花生醬在平時芝麻花生醬是比較受大眾歡迎的，這些調味品，香味濃郁，尤其做涼拌菜的時候，很多人喜歡放入，不過芝麻花生都屬于脂肪含量比較高的一類食材，在製作的過程當中還會添加鹽以及糖。雖然吃起來比較美味，但是在香味濃郁的背後，可是典型的生長高手，如果經常吃的話是不利于血糖的控制的，也很容易引發肥胖的現象。

2、番茄醬家裡有小孩子的家長喜歡給孩子吃番茄醬，比如煮麵條或者做一些薯條的時候，雖然番茄醬吃起來酸酸甜甜的，但是番茄醬當中也加入了很多糖和鹽的成分，如果經常吃番茄醬的話，也不利于血糖的控制。

3、腐乳腐乳在平時比較受大家的歡迎，又被稱之為「東方乳酪」，很多老年朋友覺得不吃點兒腐乳，飯菜難以下咽，尤其是早上喜歡喝粥配腐乳。

雖然腐乳的原材料屬于豆製品，但是腐乳也屬于一種重口味的食材，如果經常吃的話會對心血管造成刺激，不僅不利于血壓的控制，也不利于血糖的控制。

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