因「生活不正常」而引起的 眼皮跳

這種情形多為短期的、間歇的，這種眼皮跳一般不需要治療，只要閉上眼睛休息一會兒，

進行局部按摩或熱敷一下，眼皮跳就會消失。原因包括以下幾種：

 

 

1. 熬夜過勞

熬夜過勞可能導致肌肉疲勞，致使眼睛的兩塊肌肉不平衡，產生不正常躍動。

 

 

2. 睡不足壓力大

睡眠不足及壓力過大會導致肌肉不正常收縮；而眼睛的肌肉受到影響而產生不自主躍動。

 

3. 咖啡等刺激物太多

咖啡喝太多有人會心悸，可見得咖啡因對神經傳導的影響頗大；

因此也有不少人發作前，喝太多咖啡或茶等刺激性飲品的經驗。

 

4. 缺鈣

由于鈣是神經傳導很重要的物質，因為缺鈣而眼皮跳的人，通常也會合併嘴角抽動以及手抖的癥狀。

因「疾病」而引起的眼皮跳

 

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