真正活得通透的人，都允許自己“混得不好”
木心先生說：“人生最大的難題，不是活成他人眼中的熱鬧，而是在自己的世界裡過好。”
可見，若想過好，並非事事都得遵循世俗的評價。
活成別人眼中的樣子，勢必要學會妥協，不得不背負他人的期待。而那些真正活得通透的人，都允許自己「混得不好」。
無論好壞悲喜，接納一切。放下盲目的追逐，何嘗不是在抵達更好的自我。
與壞情緒共存，才能輕裝上陣
人生中，一旦情緒來了，總以為忍忍就過去了，但很多時候，身體並不會說謊，一味地壓抑，只會讓身心更加疲憊。
就像作家米歇爾說的：“忽視情緒，遠比直面它要更痛苦。”
很多人容易忽略或壓抑自己的不良情緒，殊不知，允許並理解這些負面情緒的存在，恰恰是人生的必修課。
在心理學上有一個能讓人獲得輕鬆的秘訣，就是學會打開內心的世界，去接受真實的自己，不壓抑，也不假裝。
《生命密碼》的作者尹燁，曾講述過發生在自己身上的一段往事。當他在哥本哈根讀博時，因實驗數據多次不達標，導致整個人都陷入憤怒和焦慮的狀態，甚至經常性失眠。
為了堅持學習，更為了證明自己有能力摒棄情緒的負面影響，他決定對所有的壞情緒視而不見。
但不到半個月的時間，尹燁的身體就開始出現不良反應：頻繁胸悶心痛，頭髮更是掉落一地。他精神恍惚，甚至一度以為自己會猝死在實驗室。
來源：視覺中國
還好有導師和朋友的開導，尹燁暫決定放下一切，到附近遊玩散心一段時間。
這段徹底放鬆的日子，讓他的心漸漸不再緊繃，慢慢接受了實驗的失敗。
神奇的是，當尹燁不再苛責自己，也不再逃避這些負面感受時，他的身心變得前所未有的輕鬆。回到實驗室後，輕裝上陣的他很快在研究中取得了突破。
後來，他做客《圓桌派》時感慨道：“壞情緒只是我們人生的一部分，有也無妨。歲月很長，你最終會看淡它。”
不可否認，有時我們常常對自己的壞情緒難以釋懷，可往往越抱怨，就越痛苦。
然而，沒有平和的情緒，就沒有充沛的能量。只有允許它的存在，我們才能輕裝上陣。
作家狄更斯也說：“情緒心態之健全，比一百種智慧更有力量。”
那些允許自己「混得不好」的人，他們從不會一味地消滅情緒，而是學會與之共存。
只有當我們允許，才會產生新的力量。歲月很長，與其刻意迴避不良情緒，不如敞開心扉，才能接得住新的機會。
努力卻無回報的時光，恰是你紮根的契機
心理學上有一個“竹子定律”，道出了人生的真相。
竹子的生長週期很長，前四年可能只能長幾公分。但從第五年起，每天會以驚人的速度瘋長，甚至在短時間內能長到十幾公尺。
竹子長時間看似沒有生長，但其實是努力紮根。正因為有了前幾年的準備，才有了後來令人驚嘆的成長。
而它的成長，何嘗不是人生蓄力蛻變的縮影──只有紮好根系，才能枝繁葉茂。
暢銷書作家然雪嬋，說她一個同學的故事。
大學時，當其他同學擠破頭修學分、爭取獎學金時，覃同學卻常去圖書館看注會的教材準備考試。有人笑他混得差，他卻默不作聲，用自己的節奏生活。每年的寒暑假，圖書館裡總是能看到他奮筆做題的身影。
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