中了7條以上,說明你很年輕(很準!)
![中了7條以上,說明你很年輕(很準!)](/photo/articlePhoto/137165/photo_13716520231014120601.jpg)
年輕是什麼?塞繆爾 · 厄爾曼這樣回答。
年輕,並非人生旅程的一段時光,也並非粉頰紅唇和體魄的矯健。
它是心靈中的一種狀態,是頭腦中的一個意念,是理性思維中的創造潛力,
是情感活動中的一股勃勃的朝氣,是人生春色深處的一縷東風。
所以,千萬不要動不動就說自己老了,只要你認為,那你就永遠年輕!
前段時間 對17個城市的上千名50後群體進行了採訪,
發現很多50後的心理年齡竟都在30-40歲。
做的一個測試模型,您也來試試。看看自己的心態,是否仍然年輕。
對照下面12條內容,看看您符合幾條:
1、至少有1項愛好
你愛白菜我愛生薑,你愛跳舞我愛歌唱。
愛好就是生活里的光。所以愛好一定不能少。
當人有了愛好時,便能在日常的柴米油鹽之外,開闢出一個屬於自己的精神樂園,
愛好無關乎功名利祿,只關乎內心的歡喜,生活因此變得活色生香。
有句格言講:給時間以生命,而不是給生命以時間。 培養一門愛好,
做自己想做的事情,當你沉浸其中而怡然自得時,便遇見了那個生命狀態更美好、更開闊的自己。
2、堅持運動,並且真正喜歡運動,一天不鍛鍊反而不舒服
運動,是性價比最高的投資。 堅持運動的人,身材會更緊緻,機體攝氧能力更強,基礎代謝更高。
不僅如此,研究發現,運動能改善不良情緒,使人精神歡愉,
甚至有效預防和治療神經緊張、失眠、煩躁及憂鬱等症狀。
總而言之,就是保持運動習慣的人,會比不運動的同齡人看起來更年輕、更精神,也更美。
3、變得越來越喜歡旅行,覺得旅行是生活中的必需品,成為一種習慣
有人說:「一個人的衰老,從不再旅行開始。」
旅行教會你不應止步不前,去追求夢想。不再一成不變,收拾好行李,整裝出發,
去改變自己的人生。 旅行讓你擁抱未知的世界,隨遇而安,而不畏懼未知的世界。
熱愛旅行的人,必然有著與眾不同的生活態度。
4、喜歡玩FB或各種流行社交,喜歡用視頻通話,智慧型手機是必需品,喜歡跟隨潮流
不管在家還是外出,白天還是夜晚,我們都會格外留意社交媒體或者網上消息。
也會為了一個祝福、一個朋友圈點贊而欣喜不已。 有空時,和子女通通視頻,
發發語音,即使不在身邊,但也能知道子女的近況。
5、嘗試網購,開始買以前捨不得買的東西
要說現在最流行的購物方式,那一定是網購。
所以,嘗試去網購,去買一些自己捨不得買又很想要的東西,也能使小日子增色不少。
心態年輕的人,會積極嘗試新鮮事物,總是帶著好奇眼光去學每一樣新東西。
在他們身上,你也許能看到眼角眉梢的皺紋,但更讓你目不轉睛的,
是他那神采奕奕的面容,和熱愛生活的精神狀態。
6、有意識地製造小浪漫,還會擁抱另一半。
浪漫不是年輕人的專屬。到了我們這個年紀,也可以偶爾浪漫。
給家人做一回特別的晚餐,給自己買一份夢寐以求的禮物,願意花心思養幾盆綠植,
動手製作一些小玩意兒,別有一番情趣。 這樣的人,歲月怎麼忍心讓其老去呢?
7、被別人稱呼「老人」時仍會覺得心裡彆扭
村上春樹曾說:「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」
當一個人對別人的稱呼不介意,對生活不熱衷時,那才是一個人真正衰老的開始。
所以,心態年輕的人,才會介意別人如何稱呼自己。
8、越來越喜歡唱歌、跳舞了