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人到中年,工作就是最好的養生
梁永安教授曾經在網路上開了一門課,叫《工作之苦》。 在課前的一次直播中,網友們紛紛向他說起了工作帶給自己的困苦: 有人說,工作上雜事兒太多,無法專注; 有人嘆,辦公室政治煩,人際關係難處理; 有人愁,勤勤懇懇十多年,升職加薪卻是別人的… 只是,再苦再累,也
2024-12-13
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睡前做對這3件事,讓你比同儕年輕10歲
生命其實很公道,有三分之一都會在睡眠中流逝。用一個小時香甜的睡眠來補償兩個小時的辛勞和誤解,這也是一個不錯的交易。 ——克勞迪奧·馬格里斯,《讀者》2024年第18期 看看以下情形你身上有沒有? 明明覺得很睏很累,但總是
2024-12-13
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兄弟姊妹間的因果,誰也逃不過
有句老話說: 兄弟姊妹一家親,打斷骨頭連著筋。 在這人世間,除了父母之外,最親的大抵就是兄弟姊妹。 一奶同胞的情誼,有著相似的生長環境與童年回憶,本該一生扶持相依。 但有多少兄弟姊妹,卻在時光裡漸行漸遠,甚至處著處著就變成了仇人? 但沒有任何一段關係會無緣無故分
2024-12-13
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房子無論大小,這3個地方越“滿”,福氣越旺
有人說:“幸福不是房子有多大,而是屋裡的笑聲有多甜。” 家是我們一生的港灣,房子裡的每一寸空間,都承載著我們對美好生活的嚮往。 無論它面積大小,裝修是否豪華,這三個地方越“滿”,日子越有奔頭,家中福氣也會越來越旺。  
2024-12-13
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51歲金城武近況曝光:神隱7年,在鄉下種田,不想太紅
神隱7年活成謎的金城武,正在鄉下種田。 不久前,有記者向他昔日的恩師陳升打聽他的近況,得到答覆稱,他如今正過著閒雲野鶴、蒔花弄草的悠閒日子。 加上一直有傳言他賣掉了位於沖繩價值2億日元的豪宅(後經證實是租的),更讓人覺得他像遁世的隱士,解甲歸田,不再過問世事。
2024-12-13
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家庭相處潛規則:誰先睜眼,誰就輸了
亦舒說: “人們日常所犯的最大錯誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。” 生活中,我們習慣把寬容和體諒留給外人,把指責和埋怨帶回家中。 一個幸福的家庭,自然也離不開家人的互相理解和包容。 凡事計較,處處爭辯,以怨報怨,只會傷人傷己,讓親情漸行漸遠。
2024-12-13
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聚財的家庭,都有以下三個共通點(很準!)
都說一個家庭是窮是富,早已註定。 看過太多家庭,辛苦大半生,到最後,還是一窮二白。也有些家庭,早期發跡,卻晚年翻船,所有財富都打了水漂。 常言:發財容易守財難。 懂得賺錢是本事,懂得聚財是智慧。而那些越過越富有的家庭,往往有以下三個共通點。 面子低
2024-12-13
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成人社交的4個真相,越早明白越好
白居易在《太行路》中寫道:“行路難,不在水,不在山,只在人心反复間。” 世上最遙遠的距離,不是山與水的距離,而是人與人之間的距離。 成年人的世界,社交是不可避免的活動,用得好事半功倍,用不好事倍功半。 成年人社交的這4個真相,越早知道越好。 &
2024-12-13
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人和人最好的關係,不是“我懂你”,不是“在一起”,而是…(精闢)
人和人之間,最好的關係是什麼樣的? 有人說是“我懂你”,有人說是“在一起”,有人說是“有默契”。 然而,在這些短語背後,還有一個共通的衡量標準,那就是可以「說廢話」。 那些「聊到哪裡算哪裡、想到什麼說什麼」的話
2024-12-13
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你吃的苦,孩子沒吃過,孩子吃的苦,你也沒吃過,怎麼教好孩子?
再平常不過的一個清晨,一位送兩個孩子上學的媽媽被6歲女兒的一句話狠狠刺痛。 起因是,剛上幼兒園的弟弟一路上都在雀躍地跟媽媽聊天: 「媽媽,我們放學能去坐搖搖車嗎? 「媽媽,我要老師送我的小墜子。 “給我卡,給我卡,我要開門。
2024-12-13
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人過四十,不管在誰面前,都無法亮出這3張底牌
陳繼儒在《小窗幽記》裡寫道: 「凡事留不盡之意則機圓,凡物留不盡之意則用裕,凡情留不盡之意則味深,凡言留不盡之意則致遠。” 大意是說,凡事不能太過,一旦太過,就容易釀出禍端,難以收場。 人與人之間也是如此,靠得太近,自會引發矛盾;言無不盡,終會生出是非。 任何關係
2024-12-13
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最有效的安慰方式,只需1句話
如今,很多人都活在一種低能量狀態: 在做事情的時候非常吃力,常常陷入被動無助; 在人際關係中,難以分辨邊界,維繫自己利益。 這個狀態持續時間久了,對自己信心也逐漸失去。 他們內心有很多懸而未決、似是而非的痛苦,消耗他們的能量,佔據了心智空間,一邊迴避,一邊焦慮。 那
2024-12-13
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每個人一生必得經歷的3道坎,看你已經跨過幾個?
福氣不是自外而來的,而是自內而生的。一個人若享有真正的福氣,或是人世間各式各樣的福氣,必須有享福的德行,才能持盈保泰。在有福的人面前,一缸清水會變成雪白的銀子;在不該享福的人面前,一缸銀子也會變成一缸清水。 ——木蘭,《讀者》2020年第13期
2024-12-13
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路遙逝世32年,我才讀懂了《平凡的世界》裡的遺憾
1992年,10月的某一天。 作家航宇像往常一樣,走進西安西京醫院。 這天,病床上的路遙精神頭特別好。 他拉著幾個月來悉心照料自己的航宇,侃了起大山。 航宇笑言:“你居然還隱藏了這麼多精彩故事?” 路遙躊躇滿志:“這些故事實實在在發生
2024-12-12
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認錯的力量(深度好文)
作家金惟純,說過他一段相當慘痛的經驗。 他年輕時,曾信心滿懷地創辦了一本名叫《商業周刊》的雜誌。 誰曾想,雜誌才開辦一年,公司就遭遇了重大的經濟危機。 不僅出版的雜誌無人問津,公司每天還需要倒貼錢來維持經營。 一籌莫展之下,金惟純只好召集所有編輯部的同事來
2024-12-12
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一個人最大的愚蠢:凡事喜歡唱反調
心理學上,有個著名的「對抗型人格」。 這類人最大的特點,就是喜歡唱反調。 不管別人說的對與不對,他們都習慣曲解原本的邏輯,別人說東,他非要唱西。 他們堅決不反省自己的錯誤,但又提不出什麼實質和有價值的觀點。 凡事都喜歡唱反調的人,會讓對方不舒服,也會無形中
2024-12-12
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遠離有毒的人,就是最好的養生
前陣子,「世界在世最長壽老人」瑪麗亞·布蘭亞斯·莫雷拉在西班牙一家養老院去世,享年117歲168天。 先前在接受媒體採訪時,她曾提到自己的養生秘訣。 在她看來,遠離「有毒」的人,防止被他們傳染負面情緒,是長壽最大的秘訣。 很多
2024-12-12
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貧窮,是一種人格缺陷
柴契爾夫人說過一個很有趣的觀點:貧窮,是一種人格缺陷。 想了一想,還真如此。 富的原因五花八門,窮的根源千篇一律。 貧窮,很多時候不只是錢的問題,而是人格中有以下幾個缺陷。 01 抱怨型人格 作家李尚龍有朋友,每次見面都要跟他吐苦水: 不是抱怨薪水太低,領導
2024-12-12
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人性最大的弱點:渴望被人喜歡
有一段時間,我常在後台收到一些負面留言。 我一度備受其擾,還因此改變了寫作風格,閱讀量卻持續下滑。 蒙頭轉向了一個月,我終於意識到不管怎麼做,都無法取悅所有人。 從此,我只管寫我的文章,不再在乎別人的看法,數據反而越來越好。 也是經此事,我才發現人這一生,
2024-12-12
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窮人改命,一定要遠走他鄉
70年代,餘華兩度高考落榜。 考不上大學,家人就托關係,幫他在老家謀了一份牙醫的工作。 他每天給人看牙齒、拔牙,閒時就和朋友吃喝喝。 幾年下來,不僅日子沒有任何起色,整個人的狀態也越來越頹喪低迷。 26歲時,為了改變處境,他決定離開家鄉,出門闖蕩。
2024-12-12
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如此對你的人,不管是誰,都不要聯絡了,主要有3個原因
人生路上,總有那麼多人,看似與你親近,卻總是讓你覺得不舒服。 他們或許是朋友、親戚,甚至是戀人,但他們的行為,一次又一次傷害你。 有時候,我們害怕撕破臉,不願意主動斷聯,結果只能讓自己陷入越來越糟糕的關係。 其實,凡事都有底線。 如果一個人對你做了以下這三種事情,無論他是誰,
2024-12-06
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五十歲的70後,逼自己把50%的存款換成這三樣東西,必有後福
五十歲了,你的存款有多少?存得夠多,足夠讓你養老,還是已經把自己折騰得精疲力盡? 說實話,到了五十歲,不是讓你像年輕時那樣一心想著賺更多的錢,而是要開始反思和調整自己財務的佈局。 別等待突然有一天被生活逼到牆角,後悔當年只知道埋頭賺錢,卻忘了「活得明白」。 如果你五十歲了,手上有些
2024-12-06
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「人若貴氣,一看便知」:真正高貴的女人,往往都有這些特質
有人說,高貴是一種氣質,它和穿的名牌衣服、開的豪車沒有必然關係。 真正高貴的女人,不靠外在的裝飾,而是從內到外散發著一種讓人敬佩的魅力。 這種魅力,是一種生活態度,也是一種對自我和他人的尊重。 高貴的女人,不是靠炫耀財力博得關注,而是在細微之處展現出優雅與底蘊。 真正有貴氣的
2024-12-06
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人生最大的報應,往往集中在50歲後出現,任誰也逃不掉
人這一輩子啊,誰都想活得風風光光,春風得意。 可惜,年輕時自以為是、無視規則的人,往往過不了自己種下的因果。 到50歲以後,所有的「帳單」都會一一寄到你手裡,連個商量的餘地都沒有。 01 不顧家庭的人。 有些人啊,年輕時一副天老大、地老二的樣
2024-12-06
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一個人沒有朋友,還主動跟親戚朋友斷交了,這種人反而不簡單
我們生活中,總有些人,看起來孤獨,不愛與人交往,甚至主動與親戚朋友疏遠。 表面看,他們好像很可憐。但實際上,這種人往往有很強的內在邏輯。 他們並非無能,而是清楚知道,什麼樣的關係才值得維繫,什麼樣的情感才值得付出。 主動斷交、疏遠親友的人,看似不近人情,實則有大智慧。 以下這
2024-12-06
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「人有心機,一看就知」:心機很深的人,往往有這3點特質,要警惕
生活中,我們總能遇到這樣的人:表面上看起來人畜無害,可實際上處處暗藏心機,隨時都可能在背後給你一刀。 有些人說,心機是生活智慧的一種表現,但事實上,過深的心機,往往讓人敬而遠之。 因為這樣的人,不只消耗你的感情,還可能利用你,帶給你不可預見的麻煩。 那麼,心機很深的人,到底有什麼特
2024-12-06
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你命裡有沒有錢,其實是注定的,看3個地方就知道
很多人天天想著發財,心裡盤算著各種賺錢的路子。 但現實是,有些人怎麼折騰都能賺到錢,有些人拼死拼活,還是兜里空空。 有人說,這是不是命運注定的? 其實,錢有沒有,確實跟你的命有點關係。 不過,這個「命」不是星座也不是運勢,而是你自己的一些特質決定的。 想知道自己命裡有沒
2024-12-06
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人過五十,從來不在人前說這些話,證明你的水準很高,很檔次
人到五十歲,人生的閱歷已經夠豐富。 這個年齡段,最該學會的不是多說話,而是少說多錯的話。 畢竟,隨意開口是年輕人的資本,而中年人則更需要用沉默和智慧來證明自己的格局。 現實裡,總有一些話,說出來後,看似無關緊要,實則容易招人反感,甚至引發麻煩。 人過五十,如果你能做到以下幾種
2024-12-06
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一個人在3個地方裝窮,往往是不簡單的人,有1條就很聰明
現實裡,誰都想活得體面,過得風光。 然而,有些人卻偏偏喜歡「裝窮」。 不是他們真的窮,而是他們懂得低調的智慧,深知有些地方炫耀只會招來麻煩,反而掩藏自己的實力,更容易立於不敗之地。 在3個地方裝窮的人,往往城府深、眼界廣,是懂得保護自己的聰明人。
2024-12-06
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一個人如果熬不過59歲,那麼奔五後,會遇到這些怪事,很準
人這一輩子啊,誰都希望能過得長久久,但說實話,老天爺可從來不會事事如人意。 有些坎,到了某個年紀就必須面對,像是59歲這個關口,就是人生的一個大坎兒。 因為這個年齡,既是身體逐漸走向老化的開端,也是生活和心態容易失衡的階段。 如果熬不過這個年紀,後面可能會接連遇到一些“
2024-12-06
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原來,對家人很差,對外人特別好的人,多數是這3種
現實生活中,有一種人特別奇怪:他們對外人熱情又體貼,但對家人卻冷漠苛刻,甚至不耐煩。 這種人,你說他們人品差吧,對外人確實夠意思;你說他們有問題吧,又常常被人誇「善良」「仗義」。 但身邊的家人,往往是最痛苦的那群人。 其實,對家人差,對外人特別好的人,大多屬於以下三種。 他們
2024-12-06
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心眼不好的“熟人”,會主動關心你的“三件事”,早知道早遠離
生活中,熟人是個很有趣的存在。他們不像親戚那麼親密,也不像一般朋友那麼疏遠。 然而,在熟人關係裡,也藏著許多「心眼壞」的人。 他們表面上笑臉相迎,但其實內心盤算著如何取得你的資訊、利用你的資源,甚至落井下石。 他們不會直接表現出惡意,而是會以關心的名義,套取你的隱私,打聽你的近況。
2024-12-06
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有遠見的父母,不願和這4個家庭結親,非常現實
現在的父母,都很有遠見。 尤其在子女的親事上,更是有自己的一套考核標準。 著名家庭治療師薩提亞曾提出: 一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫,而這種聯繫,可能會影響他的一生。 所以找對象,不但要看對方是什麼樣的人,還要看對方有什麼樣的家庭。 無論何時,這四種家庭,都不
2024-12-10
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人到中年,時間很貴,最好別聯絡以下3種人
人到中年,最大的感受是什麼?不是肩膀越來越酸,不是頭髮越來越少,而是時間越來越貴。 年輕的時候,我們總覺得朋友多了路好走,仗義是種美德,誰找你幫忙都願意出力,誰讓你傾訴都願意聽幾句。 但中年以後,你才發現,自己活得累,不是因為事情太多,而是因為浪費了太多時間在不值得的人身上。
2024-12-06
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貪圖漂亮,娶了大齡剩女,婚後才明白為什麼她被剩下
男人娶老婆,大多時候都是看臉的,這不丟臉。 但有時候啊,只看臉就容易栽跟頭。 尤其是那些年紀不小、但長得漂亮的大齡剩女,追她們時,總覺得是撿了個寶,娶回家才知道,原來人家為什麼會「被剩下」。 不是說所有的大齡女性都這樣,但那些讓男人覺得「後悔」的,大多是因為隱藏的問題太多。
2024-12-06
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父母走後才明白,人生最大的意義,可能是下面3件事
人生這條路,看似漫長,其實就幾十年。 年輕時,我們總覺得時間夠用,父母還會陪在身邊,可現實狠狠一巴掌告訴你,父母總會有離開的那一天。 很多人只有在父母離開後,才幡然醒悟:人生的意義到底是什麼? 是什麼支撐著我們活下去,甚至讓我們能從失去的痛苦中重新振作? 其實,答案很簡單,但
2024-12-06
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如果你身邊突然出現了這3種人,恭喜你,上帝要幫你了
人生就像一條不確定的道路,充滿了各種曲折與坎坷,誰也說不好下一個轉角會有什麼驚喜或麻煩。 但有時候,你會發現,生活中的某些人,突然闖入你的世界,帶給你意想不到的好運。 這種人不是來跟你做生意,也不是來索取你什麼,而是純粹的「貴人」。 他們的出現,常常是上帝給你的某種暗示和幫助。
2024-12-10
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「五十多欲,多半無福」:過了50歲後,慾望要克制,不然無福享受
人到五十,前半生的風風雨雨大多已經經歷過了。 事業的起伏、家庭的瑣碎,或得意或失意,都成為了過去式。 這個階段,最重要的不是追求更多,而是學會克制,學會珍惜,學習為自己減負。 過了五十,過度放縱慾望,只會讓你耗盡福氣,留下遺憾。 尤其是以下三種慾望,越早克制,越能享受後半生的
2024-12-06
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「家出貴人,必有徵兆」:一個家庭出現這3個徵兆,說明要走大運
《易傳》有雲: 「積善之家,必有餘慶,積不善之家,必有餘殃。」 我們每個人的一言一行,都在悄悄影響著家庭的走向。 正向正向的行為,如春風化雨,滋養家庭; 消極自私的行為,如寒冰封河,凍結溫情。 說到底,福氣也好,厄運也罷,都不是突然降臨,而是有所預示。 一
2024-12-10
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長輩做的這些事,會「報應」到子孫後代身上,影響後代的福氣
我們常說「積德行善,福報自然來」。 但有些長輩的做法,雖然眼前看似沒什麼大問題,卻會不知不覺影響到後代的命運與祝福。 家長是孩子最早的榜樣,尤其是父母和祖輩,他們的一言一行,直接影響孩子的價值觀和人生觀。 01 生活中不守規矩,後代也會模糊界線。
2024-12-10