內卷時代,越活越「輕鬆」的6種頂級心態

內卷時代,越活越「輕鬆」的6種頂級心態
value101 2025-02-04 檢舉

 

身處內捲時代,每個人都活得焦慮、糾結、憂愁、痛苦、緊張,毫無快樂可言。

不夠輕鬆,就沒有快樂;沒有快樂,就感覺不到活著的意義;感覺不到活著的意義,那一輩子就有可能白忙一場。

一般人,最好要有這6種頂級的心態,可以讓你越活越輕鬆。

 

01

量力而行,不再勉強自己。

人生最大的“自討吃苦”,就是自己為難自己,沒有麻煩卻總給自己找麻煩。

比如說買房。要是買得起,那就去買。但如果買不起呢?那就不買。與其負債累累,緊緊巴巴,不如瀟瀟灑灑,輕輕鬆松。

比如說生二胎、三胎。要是生得起,那就去生。但如果生不起呢?那就不生。生育多少孩子,只跟自己的實力有關,而不該人雲亦雲,隨波逐流。

用四個字概括,就是「量力而行」。有多大的頭,就戴多大的帽子;有多大的胃口,就吃多少的飯。根據自己的能力去做事,去生活,不走極端,不再勉強,人生會輕鬆很多。

02

擺脫世俗標準,遵循自我內心標準。

世俗的標準是,要考上985、211才算成功;要有房有車有存款,才算成功;要成為大老闆,事業有成,才算成功;要晉升人上人,才算成功。

這些世俗的標準,真的人人都能做到嗎?大部分人都做不到。即使做到的小部分人,也不過是鳳毛麟角罷了,不具有普遍性。

當你拿做不到的世俗標準,來要求自己,那就是為難自己,除了加劇憂愁,就不會有任何的輕鬆、快樂可言。

人活一世,不是為了別人而活,而是為了自己而活。遵循自我內心的標準,你覺得平淡是福,那就享受平淡的日子,一樣是幸福的。

 

03

不在乎別人的眼光、看法,只是取悅自己。

汪曾祺在《人間草木》中寫道:

「梔子花粗粗大大,又香得撣都撣不開,於是為文雅人不取,以為品格不高。梔子花說:去你媽的,我就是要這樣香,香得痛痛快,你們他媽的管得著嗎!

人活著,就需要有這種「香得痛痛快快」和「去他媽」的灑脫和豁達。別人怎麼看,怎麼說,不要緊。重要的是,自己想怎麼過日子。

 

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