你是什​​麼時候，意識到自己變老的？

網路上有個問題：

你在哪一刻，突然意識到自己變老了？

底下有條高贊回答：

“我是去年突然感覺到自己變老的，是真的熬不動夜了。”

她自述那段時間，自己不僅要上班，還要複習準備。

一下班就把自己關在屋子裡，學習到深夜。

連續好幾週，都得到12點以後才能入睡。

有段時間工作突然特別多，她不得不加班到凌晨一兩點，實在撐不住又沒搞完的話，就先睡，早上五點半起來再接著乾。

也就是那幾天，她開始頭痛，一連好幾天都沒能緩解，身體也像被掏空了似的。

“每天都在做噩夢，從噩夢中驚醒，又沉沉睡去。”

除此之外，還有身體上的各類疾病。

“抵抗力特別差，經常感冒，腦袋也昏昏沉沉的。”

 

來源：視覺中國

她不敢相信，自己才30歲出頭。

以前也有過熬大夜唱歌、連軸轉加班的時候，但睡一覺很快就恢復了。

「這次卻不一樣，這次熬夜生病後，我意識到自己十二點半之後再睡覺的話，就會心跳加快，手心冒汗。

連續幾天下來，感覺身體都不是自己的了。

突然就覺得自己老了。 」

這樣的感受，不只她一個人有過。

這些年年歲漸長，聽到身邊不少人說過自己身體上的變化。

我一個大學同學，讀書時是校體隊的，身體素質沒的說，還常代表學校出去參賽。

工作後有次去爬山，可能是防護措施沒做好，在山頂過夜時著了風寒。

從那以後，她一被風吹就頭痛。

有時候再趕上姨媽期，整個人就跟要炸了一樣。

「去醫院看過了，核磁也做了，查不出問題。

醫生說『好好保養吧，女人上了30歲，身體素質多少都會差一些』。 」

還有我們主編，以前總是喜歡去能免費續面的地方吃飯。

男生嘛，胃口大，一頓能吃好幾碗。

但不知道從哪天起，他發現自己再也吃不下那麼多了。

“以前續上二三碗，呼嚕呼嚕就往胃裡倒，現在最多續半碗，多一筷子也吃不下了。”

“以前吃自助餐，就沒想過吃不回來，現在不去花那個冤枉錢了，肯定吃不回來。”

不由感慨：

曾經以夢為馬，執杖天涯的夢想，如今早已被歲月侵蝕。

以前說要出去玩，連夜出發，臥舖睡整宿，一早到了景點精神煥發。

現在要出門，看完門票看飯店，做一堆攻略，結果臨出發了，「算了，沒啥意思，不去了」。

更別說學點新東西了。 25歲想學吉他，隔天就買了；現在想學個口琴，糾結來糾結去，「算了，都這個年紀了，還折騰個啥」。

歲月真的是把「殺豬刀」。

你看，其實老去的不單是體力，還有少年時的那份心氣。

一個人變老，完全不似我們想像中那樣「慢慢來」。

只是在某一瞬，再做和年少時同樣的事時，卻發現自己體力、腦力不足，似乎要鉚足力氣，才能擁有如年少時一樣隨手一揮的精力，似乎要鼓起很大的勇氣，才能有像年少時一般的隨性。

我們就這樣，猝不及防地老去了。

 

來源：視覺中國

 

老去時才知道，互相扶持多重要？

宋丹丹曾在一場節目中​​，談到「老去」這個話題。

63歲的她，用過來人的口吻說：

「三四十歲的人了，這是非常危險的年齡，還覺得自己像小女孩一樣。

但我告訴你女孩到了這個年齡，青春轉瞬即逝，一晃就45歲了。 」

 

聽到這句話，心下一驚。

我們總以為，「七老八十」才算老去，殊不知，不到四十，就不得不為老去做些打算了。

在她的這段影片下，不少人分享自己的親身經歷。

“真的是這樣，35歲後突然變老了，頭髮一茬一茬白。”

“88年的，生完孩子後突然發現自己老了，皮膚一下子鬆弛了。”

「35歲以後5年一個檔，40歲以後就一年一個樣子了。」

 

身體的衰老肉眼可見，比我們想像中還要快。

而「老」得更快的，還有我們的想法和念頭。

宋丹丹接著回憶了自己的感情史。

她說自己和現在的老公，相識28天就結婚了，確定以後無論經歷什麼都不會離婚。

為什麼？

因為這時候的她，和年輕時的心態完全不一樣了。

她開始意識到，人生不可能一帆風順，人生一定會有很大的起伏。

倘若在經歷災難時無人訴說，無人一起支撐，是一件多麼可怕的事。

“人應該有一個一起牽手的人。”

和這個人一起，抵禦周圍的風雨，克服人生的坎坷。

說到這裡，想起先前朋友的抱怨：

“一個人哪裡都好，就是生病的時候沒人照顧。”

她去年爬山摔傷了膝蓋，做了場大手術。

一個人在北京，沒敢跟遠在老家的父母說。

但她也害怕，萬一通知全麻手術，萬一手術中途出了意外，身邊連個能簽字的人都沒有。

好在手術順利。

 

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