01.打壓你；

來自親人的打壓，有不同的情況。

有的時候，你的親人例如父母打壓你，可能只是礙於他們自己為人處世的心態，比如認為做人要謙虛，結果應用起來的時候，有點用力過猛。

我媽就是這種想法。

導致我從小到大，都是在打壓式教育下成長起來的。

小的時候，不管我獲得任何成就，或者有了什麼進步，再或者是外人誇我的話，我的媽媽從來都不會順著別人說，或者也跟著鼓勵我，她只會打壓我，說我的不好，然後讓我不要驕傲。

這種行為，導致我的性格，以前不是很有自信。

直到長大以後，我自己透過學習，才逐漸改變。

此時，再回頭看我媽的行為，我發現也不怪她。

因為我外婆就是這樣教她的。

我媽就是這樣一個人，她平常在生活中跟人相處，怕別人說她不好，很在意外人的意見，他人稍微對她的認同，都會引發她的自我貶低。

也就是說，我媽對她自己也是這樣的。

直到這兩年，我開始指出我媽的這個問題，她才稍微改變。

但是，有時候來自親人的打壓，有個很紮心的現實是，他們有可能是故意的，甚至還存在著這樣的情況：好幾個孩子當中，父母不打壓其他的孩子，就打壓你一個人。

碰到這種情況的話，往往講理也說不通，此時就只好一定程度上遠離。

只有這樣，遠離這個讓你窒息的環境，才能盡量在以後的日子裡，把原本那個心態客觀的自己找回來，不然的話，你任何自救的行為，可能分分鐘就被打回原形。

02.攀比；

攀比的人，有一個很明顯的特徵就是：看不得別人比自己過得好。

甚至越是親近的人，越是容易誕生這種心思。
這種基於嫉妒心理產生的比較，向來不會因為彼此是親人的關係，減少分毫來自內心的真實心態。

人性，往往走得越親近，越是能夠看見最為不堪的一面。

生活中，我見得最多的情況，就是來自兄弟姊妹之間的比較吧。

原本，大家可以說是在同一起跑線上的人，結果突然有一天，自己的某個兄弟姐妹一下子跑到了很遠的地方，有了自己再也追不上的成就，此時往往在很大程度上，可能大家的關係會因此疏遠。

一方面不光是那個變好的人，可能想脫離原來的環境，另一方面，條件相對差勁的那一方，也有可能因為內心的嫉妒，主動選擇遠離，以免內心受挫。