把冬瓜放鍋里蒸一蒸,教你最營養的吃法,比紅燒肉還香,吃了就停不下來

把冬瓜放鍋里蒸一蒸,教你最營養的吃法,比紅燒肉還香,吃了就停不下來
Mama 愛料理 2024-10-10 檢舉

 

 

5.起鍋燒油,鍋中倒入適量的食用油進去,油熱之后放入事先準備好的肉末進去,用鏟子不停的翻炒,將鍋中肉末炒出香味出來。把剛才切好的蔥姜蒜倒進去翻炒均勻,炒出香味出來。然后再鍋中加入適量的清水進去大火煮開。

6.水開之后加入生抽,耗油,食鹽進去調味。

 

用鏟子將其充分的翻炒均勻,然后加入剛才蒸熟的冬瓜塊進去,繼續用鏟子不停的翻炒,將其充分的翻炒均勻,翻炒一分鐘的時間,然后加點雞精進去提鮮。蓋上蓋子將其燜煮3分鐘的時間。

 

7.時間到了之后,打開鍋蓋,將切好的青紅椒圈放進去繼續翻炒,將其充分的翻炒均勻,開大火將湯汁收至濃稠就可以了。將湯汁收干就可以關火出鍋了,裝入事先準備好的盤子里面就可以食用了。一道美味的紅燒冬瓜就做好了,吃起來鮮香可口,做法簡單。有喜歡的趕緊跟著一起來試試吧!

 

【愛心小貼士】

1.切好的冬瓜小塊記得放入蒸鍋里面蒸一下,這樣可以縮短炒至冬瓜的時間;

2.整道美食的制作流程需要按照我們的方法來制作,才能保證原汁原味。

 

 

 

 

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