有時候啊，人幹過的好事壞事，都得等到中年，差不多四五十歲，才開始慢慢顯現出來。

有些人仗著年輕胡作非為，糟蹋自己的人生，活得那叫一個瀟灑，當時沒啥大事，可賬單總是遲早要來的。

別以為眼下沒事就真能僥倖逃過，人得有點「自我察覺」的意識，別等年紀上來了，才後悔莫及。

人生的因果啊，總需要時間去沉澱，別自欺欺人，真到了中年，很多「果」可都是自個兒種下的「因」。

 

01

健康習慣決定後半生質量。

別以為年輕時沒病就是身體好，那隻是上帝給你的暫時寬恕。

那些從不關注健康的人，到了中年，生活品質和那些注重健康的人簡直是一個天上一個地下。

前者還能爬山涉水、到處旅行；後者，大概只能在病床上跟藥瓶打交道了。

你年輕時把身體當垃圾桶，菸酒宵夜什麼都往裡塞，歲月可不會跟你客氣，早晚有一天帳單會加倍奉還。

現實裡，身體再強壯，也扛不住年復一年的折騰。

那些不在乎健康常識、不運動的人，以為年輕就有資本揮霍。

但歲月這東西最公平，等你到了中年，各種毛病一起來，就知道什麼叫苦不堪言。

平常不關心血壓、不在乎血糖，這些都不會憑空消失，最終生活給的答案可比你想像的還要殘酷。

健康的生活習慣，是給自己未來的保障，不是上帝的恩賜。

 

02

好好對待自己的生活。

現實中，除了工作和家庭，我們還得學會跟自己相處。

如果你總是對自己吝嗇，什麼都捨不得，那最後得到的只能是低劣的生活品質和一肚子的怨氣。

你得對自己好一點，吃點喜歡的東西，穿點順眼的衣服，別把自己當個苦行僧一樣苛待。

 

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