五十歲之後，一個人越活越年輕的方法
五十歲之後，一個人要想越活越年輕，這可不光是皮膚保養和健身運動的事。
時間的腳步誰也阻擋不了，皺紋該來的還是會來，但心態決定一切。
這是時間的哲學──年齡無法避免，但心靈的年輕可以自我掌控。
五十歲並不意味著結束，而是新的開始。
01
別跟自己過不去，心寬了，
人自然輕鬆年輕。
心寬能容天下事，心窄則一葉障目。你不跟自己過不去，生活的包袱也就輕了。
那些樂觀的人，總是能泰然處之，不會因為一時的煩惱去折磨自己，這樣，整個人看起來就輕鬆愉悅，連歲月都不忍心留下痕跡。
現實中，不少人就是被自己的內心困住，凡事鑽牛角尖，結果把自己搞得一身疲憊，臉上寫滿了歲月的蒼老。
相反，那些心態好、心寬的人，雖然年紀大了，卻依舊保持著年輕的神采。
有人到了五十歲，看似風風光光，但因為內心的糾結和不放過自己，身體變得一天不如一天。
而有的人，雖然生活平凡，但心態樂觀，依舊笑得如陽光一般燦爛，整個狀態顯得比實際年齡年輕許多。
心寬的人，不僅能讓自己減少心理壓力，也能讓生活變得輕鬆愉快。
情緒的影響很大，心寬的人更容易擁有好心情，連帶著身體的狀態也會更好，這樣的人生品質無疑更高。
心寬的人總是能把事情看得開，別人一眼看去，覺得他們自信灑脫，年輕許多。
而那些斤斤計較、總是給自己找不痛快的人，不管再怎麼打扮，總是給人一種沉悶、疲憊的感覺。
五十歲之後，懂得不跟自己過不去，是一種智慧。
學會寬容自己，不僅能讓生活更美好，也能讓自己活得更年輕。
真正的年輕不是外表，而是從內心散發出來的輕鬆自在。
02
少操心別人的事，關注自己，
心態好，老得慢。
曾經有人總是操心別人的事情，別人家買房子了，她擔心自己也要跟著買，別人家孩子升學了，她著急自家孩子的成績。結果，她一天到晚都在為別人的事操心，自己卻變得焦慮不安，身體和心態都垮了。
