不婚主義者如何過好這一生？
其次，要建立明確的自我邊界。對那些明里暗裡夾槍帶棒的人和言論劃清界限，面對他們的質疑和批評，沒必要做到“事事有回應”，很多時候物理隔絕就是保護自己免受負面情緒影響最有效的方式之一。
在日劇《被討厭的勇氣》裡有這樣一個情節，就是一個小女孩吵嚷著想吃草莓蛋糕，而女主角蘭子恰好就排在了這個小女孩的前面，她毫不猶豫地買走了最後一塊草莓蛋糕，惹得這個小女孩崩潰大哭，周圍人的眼神都滿是不理解。
然而，我們可能都忘了一點，無論是三歲的小孩，還是三十歲的大人，沒有誰天生就該為了讓另一個人高興而犧牲自己。
當然，在不同的社會情境下我們自身也可以更靈活一點，有的時候選擇性地不透露自己的婚姻狀況，可以減少很多不必要的麻煩，逃避可恥但有用。
還有很重要的一點，就是要定期的自我反思，Check一下自己的選擇是出於個人真實的意願，而不是為了某種逃避和反抗。
最後就是不停地讓自己成長，把精力投入個人發展和興趣愛好中去，透過拿到一個又一個的結果，來提升自信心和生活的滿足感。
建立情感的獨立性
如果獨生主義者能夠享受獨居生活所帶來的自由，那麼他們同樣需要忍受人生的某些特殊時刻的巨大孤獨。
自由和孤獨是不婚主義者的一體兩面，情感支持是人類社會難以繞開的一大需求。
還好人類滿足自身情感需求的途徑不只一條，關鍵在於如何建立一個多元的情感支持系統。
一方面我們可以跟朋友、家人，甚至是寵物之間建立情感紐帶，從中獲得現實的陪伴和精神的共鳴，以及情感上的安全感和歸屬感；
另一方面要學習更好地表達自己的情感，例如透過藝術創作、寫作、音樂或其他形式的創意活動來給情感一個釋放的出口，從而處理掉情緒，找到內心的平靜；
當然，情感獨立性是需要刻意練習的，我們需要試著獨立去處理和處理問題，減少對他人情感支持的索取和依賴。
但不要孤僻，要融入社交，也可以透過旅行出去走走，看看世界來拓寬視野，體驗不同的文化，這同樣有助於豐富情感生活和增加生活經驗。
總之，要保持一個積極樂觀的心態，允許生活中的各種挑戰和變化發生。
不婚是生活的選擇不是目的
無論出於什麼樣的原因，讓我們最終踏上了不婚主義的這條路，我們的內心始終都應該清楚一點， 不婚主義只是一種生活選擇和生活方式，而並非生活的目的，它不會讓我們的人格因此變得更獨立。
現實生活中，這條路比想像中艱辛得多，一面是不受傳統婚姻結構的捆綁，自由、隨性的生活方式；另一面則是與傳統社會、原生家庭、世俗看法的疲憊鬥爭，以及為自己將來孤獨終老的生活所需要做的大量未雨綢繆的準備。
當然，與之相對的另一條路也不輕鬆，婚姻裡的暗礁與碎石無處不在，它們或許不會給你的人生劈頭蓋臉地來一場大風大浪，但也總會時不時冒出來讓你受點小傷。
正如韓劇《夫妻的世界》裡女主角說的：
「結婚並沒有那麼簡單，不是賭注下完，就能離開走人的遊戲；這是賭上我的人生，還有我兒子人生的很迫切的問題。”
這也讓我想起了一段話：“其實結不結婚，都會後悔。 巷子裡的貓，很自由卻沒有歸宿。圍牆裡的狗，有歸宿終身都得低頭。”
但無論怎麼選擇，我們的目標始終都應該只有一個，那就是讓自己能夠離幸福更近一點。
當然，社會與人類的文明與進步，也體現在能夠對不同選擇的尊重與包容。
