在我們身邊，有些人很容易發脾氣，稍有不順心、不如意的事情，

情緒就全表現在臉上，有些人則是看起來沒有任何脾氣，凡事都和顏悅色，讓人摸不清他的底細。

一般來說，我們對於容易發脾氣的人，都會選擇退避三舍，

因為這類型的人容易控制不住自己的情緒，容易與人發生衝突，他們的友情和愛情路，通常也會走得比較不順遂。

 

但其實，那些容易『發脾氣』的人，可能比較難相處一些，但大多都沒有壞心眼，

反而那些，喜怒不形於色的人，才是最大的威脅。

我們在發脾氣的時候，都會陷入一種不理智的狀態，進而做出錯誤的判斷，

使我們的思考被情緒主導，這種時候激動的負能量，就容易帶來難以挽回的損失！

 

控制情緒，是我們每個人都要學習的基本技能，能幫助我們維持良人的人際關係，和自身涵養。

 

 

那麼，愛發脾氣的人就只剩缺點了嗎？

情況也不盡如此，心理學家認為，那些越是不發脾氣的人，往往越不能深交。

０１掩飾性人格

根據大量的諮詢案例，心理學家發現許多平日里「脾氣很好」的人在埃克森人格問卷調查中

（EPQ）呈現出高掩飾性的特點，這類人具有很強的心理防禦機制，習慣於隱藏自己的真實想法。

 

不發脾氣也不代表沒有負面情緒，只不過善於掩飾的人能夠將這些負面情緒壓制在內心深處。

但是，一味的壓抑也不是解決問題的辦法，一旦積累到極限時，就會以更激烈的形式爆發出來，

 

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