見不得別人好,是因為無法接納自己
我曾經一度認為:見不得別人好,是因為自己不夠厲害、不夠富足。
因此一廂情願地提升自己,等到各個方面都強大富足了,就不會擔心別人比我好了,也就不會出現見不得人好的情況了。
後來才發現:在這件事上,確實需要足夠強大,但我們並不可能完全做到盡善盡美,只要內心做到一點就夠了,那就是:接納自己,愛自己 。
當你足夠地欣賞自己,就不會再在意別人過得如何,因為你才是心中的“主角”。
03.給予,是相互成就
學會接納自己,認可自己,才是一個人真正努力的開始。
因為接納自己,更能心平氣和地去行動、去改變;認可自己,才會希望自己變得更好。
我們都希望自己能成為那個更好的“版本”,但有一點是肯定的:你不可能一下子脫胎換骨、一鳴驚人。
相反,你需要給自己留些時間去沉澱、去成長、去歷練.....
在這段時間,你要和自己的內心和諧相處,用欣賞和愛慕的眼光去看待最真實的自己。
阿德勒曾說過:“重要的不是被給予了什麼,而是如何去利用被給予的東西 。”
我們之所以嫉妒別人,是因為我們只關注了“我被給予了什麼”。
事實上,我們應該把注意力放在“如何利用我給予的東西”這一點上。
只有充分利用“我們給予的東西”,才能去交換更多我們想要的東西,成就更好的自己。
當我們學會了欣然接納自己時,整個世界就會變得柔和起來,內心也會更加輕鬆愉悅。
當我們坦誠付諸行動時,才是真正意義上的“聰明”之人。