把中年生活調成靜音：圈小、事少、人傲
作者：洞見ciyu
離人群遠一點，離自己就會近一點。
曾看過一個叫做《秋田》的電影，英文名字叫The Fall。
它把人生分為四個季節，中年是秋。
秋，是安靜，也是收穫。
人到中年，把生活調成靜音，豐富的安靜，便是最好的狀態。
01
圈小
賈平凹在《敲門》中，分享過他的一段經歷。
他以前很迷戀社交，每次朋友來家裡，他都很開心。
但很多朋友不是邀他去捧場，就是託他幫忙走後門，這些消耗了他不少精力。
後來他將泛泛之交拒於門外，只接待聊得來的摯友。
這樣做之後他發現朋友雖然少了，生活卻清靜了，有了更多的時間去思考和創作。
喜歡餘華的一句話：我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到孤獨之中，以真正的我開始獨自的生活。
年輕時，喜歡鑽各種圈子，結交各種朋友，既圖人脈，也圖熱鬧。
等到了一定年紀才發現，圈子太多，朋友太雜，只會給自己徒增負擔。
中年人，精力總是有限的。
與其在無意義的酒局推杯換盞，不如專注於自己的生活。
殘雪是諾貝爾文學獎候選人，多少作家想交她，多少出版商想套近乎。
但是她卻刻意與這些圈子保持距離，幾乎不參加什麼作家交流會和文學活動。
她特地從北京搬到西雙版納，為自己建立了一座「安全島」。
除了偶爾用電子郵件跟讀者交流閱讀感受，她每天只剩下生活學習兩件事。
早上六點多起床，她會和先生繞著社區外慢跑，或是兩人一起買菜煮飯，整理房子。
她也享受獨處的時光，埋頭書齋，專心閱讀哲學、文學原著或是一字一句地寫著故事。
人到中年，朋友越少，生活越好。
斬斷不痛不癢的關係，是在給精神減負；遠離吵雜的人群，是還自己一片清淨。
告別外界喧擾，把自己安頓好，才能享受清歡，充實自己。
02
事少
投資人馮崙有一段時間焦慮不堪，於是找到一位道長開解自己。
道長聽完他的煩惱後說：我送你一個字，就是「摀」。
馮崙不解：「摀」是什麼意思？
道長說：“你目前所有的痛苦主要來自你事太多，你摀不住，就煩惱了，手就這麼大，唯一能變的是減少事。”
馮崙聽完，恍然大悟。
