他要嘛冷淡敷衍、要嘛「爹味」十足，要嘛是「十級反諷專家」。

 

他能讓你高漲的熱情瞬間降到冰點，也能讓你原本就煩悶的心情更加糟糕透頂。

 

而那些有著「共感體質」的人，則剛好相反。

 

他能在你鬱悶煩躁時，及時接住你的情緒，給予最貼心的回應。

 

祂也能在你自卑愧疚時，用最溫柔的話語，讓你感覺到人生的美好。

 

網友@忘憂草 說，自己的丈夫就是一個「高共感」的人。

 

她和丈夫知識量相差懸殊，每次當丈夫對一些知識嘩道來時，她都會忍不住讚歎：“你太厲害了，連這個都知道！”

 

丈夫通常會微笑著回應：“我只是比你早一點知道而已，現在你不也知道了？”

 

@忘憂草 說，和丈夫交談時，他每次都會及時洞察自己的窘迫，然後溫柔地回應她：

 

「不知道」不是恥辱，「知道」也不代表優越。

 

她忍不住感慨：“一個知識密度遠大於你的人，願意俯下身來尊重你、鼓勵你，這就是最滋養人心的溫柔。”

 

心理學家羅傑斯說：所謂同理能力，就是設身處地體驗他人處境，感受和理解別人情緒的能力。

 

那些擁有強大「同理能力」的人，通常一接觸就能讓人清風拂面、倍感溫暖；

 

而那些充滿「同理心」的回應往往一說出口，就會讓人如沐春風。

 

跟高共情的人在一起，就是最好的養心。

 

 

在每個人的一生中，大都會經歷一些難堪或痛苦的時刻。

 

有的人墜入黑暗時，因為沒得到正確的疏導而一蹶不振；

 

有的人跌入谷底後，因為有了全力的支撐而成為了更好的自己。

 

主持人竇文濤曾自曝自己的「大型社死現場」。

 

國中時，他第一次上台演講，為了達到最佳效果，幾天前他就已經把演講稿倒背如流。

 

沒想到一走上講台，台下大片黑壓壓的人群，一下就讓他的腦袋一片空白。

 

演講進行到一半時，他一句都想不起來台詞了。

 

竇文濤呆呆地站在台上，和台下幾百號人面面相覷。

 

現場一片死寂，但他分明聽見了震耳欲聾的嘲諷。

 

緊張、焦慮、羞愧一下湧上心頭，他突然感覺一股暖流順著左褲腿一直往下淌，他來不及細想，連忙落荒而逃。

 

回到教室後，竇文濤陷入了無盡的羞愧和絕望中，他暗暗發誓，這輩子再也不會登上演講台。

 

沒想到老師不但沒怪他，還當著全班同學誇他：

“你就是太緊張了，誰第一次上台不緊張？你前兩段講得特別好，繼續加油！”

老師的話就像一束光，一下就驅散了竇文濤心裡所有的陰霾。

 

也正是這番充滿「療癒力」的安慰，讓他重拾信心，最終成就了他的主持事業。

 

你看，語言的能量就是這樣神奇：

 

一句及時貼心的鼓勵和讚賞，就如定海神針，能帶給一個人無限的希望和動力。

 

當你在困厄中煎熬時，有一個人能用溫言軟語幫你擺脫焦慮，這無疑是人生最溫暖的慰籍；

 

當你在黑暗的深淵中躑躅前行，有人用堅實臂膀為你支撐托底，這將成為一個人生命中最治癒的光芒。

 

 

有人說：“正能量滿滿的人，就像日月星辰，總能激發這世間所有的美好。”

 

一個人情緒價值越高，往往越能滋養他人，影響環境。

 

當我們負能量爆棚時，多靠近樂觀豁達之人，通常就會擁有康健的身體；

 

當我們沮喪自卑時，多接觸「高共感」的人，往往就能得到春風化雨的溫柔；

 

當我們墜入黑暗時，多和溫暖治癒的人同行，常常就會獲得堅強有力的支撐。

 

餘生，願你心態平靜、情緒穩定，給予他人最充沛的能量；

 

也願你一路向陽、得遇良人，收穫世間最暖心的溫情。

 

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