一個學生，考到了100分，就各種驕傲；反之，考到了60分，就各種憂鬱。一個職員，賺了1萬元，就各種高興；反之，虧了錢，就各種埋怨。

永遠都情緒化，就只能淪為情緒的奴隸。 試想，動不動就或喜或悲，動不動就情緒化嚴重，心理落差極大，不就容易「精神失常」了嗎？

成功也好，失敗也罷，得到也好，失去也罷，這都是最終的結果。結果如何，不是我們所能決定的。我們所能做到的，只是活在當下，做好過程。

 

心境三：大鬧一場，卻悄悄離去，瀟灑自如。

有記者訪問金庸先生：您認為，人生有什麼意義？

金庸先生回答了八個字：大鬧一場，悄悄離去。

大鬧一場，指的是，為了心中的目標、理想，而盡力追求。在有限的時間裡，去做一定的事，不給自己任何的遺憾。

悄悄離去，指的是，保持瀟灑自如的心態，看淡所謂的生老病死。該來的時候，盡興而來，該走的時候，盡興離開。就跟「和風細雨」一樣。

這就是《增廣賢文》談到的「鬧市賺錢，靜處安身，來如風雨，去似微塵」 。在什麼時候，就去做什麼事，盡好自己的責任，也盡好自己的本分。

人，都容易猶豫不前，或怕這怕那。其實，沒必要猶豫，也沒必要害怕，人生本來就是一場冒險。不去經歷一場，豈不是辜負了大好時光？

 

心境四：未來事不懼，過往事不戀，當下事隨心所欲。

楊綛先生說：“過去事過去人，笑笑就好；未來事未來人，隨緣就好；現在事現在人，盡心就好。”

過去的人與事，已然成為了歷史，不論我們再怎麼糾結、不捨、懷戀，也還是改變不了什麼。既然如此，不妨及時放下，一笑置之。

未來的人與事，還沒發生，誰也無法未卜先知。與其為了不確定的未來而胡思亂想，不如隨緣，以大自在心，去面對一切。

唯有當下，依舊在我們的手上。到底是快樂地活著，還是悲傷地活著，都取決於我們當下的態度。

之所以強調“活在當下”，就是為了祭奠過去，開啟未來。給過去一個交代，給未來一個基礎。當下，就起到了「承上啟下」的作用。

人生在世，所過的，並非是慾望，也並非是物質，而是心境。吾心就是真理，吾心​​即是天地，吾心即是宇宙

 

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