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默蘭敞開心扉後，獲得了爸爸頒發的「不必很厲害」豁免證書…

看懂父女三人的關係轉變，就會發現：治癒原生家庭的傷，重返童年是最近的路。

為什麼明明「想好好溝通，卻不歡而散」？其根本，都是蟄伏在生命裡的「人生劇本」在作祟。

卡爾榮格說：“當你的潛意識沒有進入你的意識，那就是你的命運。”

所以，別再害怕，也別逃避。

勇敢地，甚至刻意地，去挖出自己的人生劇本。

只有找到它，直面它，揣摩它，最後才能修正它。

重寫劇本，不斷修練自己

重返童年，目的是重寫劇本；重寫劇本，關鍵在於不再針對別人，而是不斷修練自己。

“人生只有一件事，那就是活好”， 這是金先生修練自己的感悟。

靠著自己50多歲開始的人生修煉，他最終與母親和解。

他寫道：

我終於看到，自己所有能耐都來自母親的對待。

寫文章的能力，來自母親無數遍述苦難人生；

做事的能力，來自母親要求我做家事；

獨立和承擔能力，來自母親不斷提醒我人生無可依賴…

這話不禁讓人感慨：能修練自己，連創傷都是財富。

和金先生一樣，大女兒金質靈重寫人生劇本，也是一個不斷修正自己的過程。

「因恨而生」的人生劇本，使得質靈常常卡在「我是個麻煩」的負面狀態下。

23歲以前，她甚至一直怨懟父母。

後來，質靈發現：

多年怨懟，並沒有讓自己變好。這些身心創傷，根本無法透過討伐他人來修補，如果自己不願意修復自己，將一輩子卡住無法前進。

看清楚這一點，她開始向內探索，學習課程，覺察內在。

經過十幾年的努力，最後她把童年劇本變成了自己的生命養分。現如今結婚生子，家庭關係和諧美滿。

《論語》裡講到的經營關係的智慧，就是「反求諸己」；《大學》裡講「齊家」的關鍵是「有諸己，而後求諸人」。

所以，真相就是：

動不動就把自己過得過不好，歸咎於原生家庭，這將很難找到通往幸福的路。

向外找，只有抱怨，沒有答案；向內看，才能生出力量，活得更自在。

與君共勉。