人生過半,「細」過餘生(必讀)
「世上的很多事是無法提前的,無論你今天怎麼賣力,明天的落葉還是會照常落下。唯有學著接納,專心做好分內小事,活在當下,才能感受生命的樂趣。”
“物來順應,未來不迎。”
當遇到事情時,順勢而為、靈活應變是生存的大智慧。
不追逐虛無縹緲、難以把控的未來,將精力放在當前的事上,有的放矢、充實自我才能不斷進步。
對未來最大的慷慨,就是不困於過去的遺憾和未來的恐懼,把一切交給現在。
把心沉下來,注意腳下的路,才會越走越踏實、更寬廣。
即使當下邁出的步伐很小,但持續進步,終會走出重巒疊嶂,走向繁花燦爛。
來源:視覺中國
錨定小目標,掌握確定感
看到過這樣一句話:“狂風暴雨來襲時,我們無法阻止整棵樹搖擺,但是可以安撫離我們最近的一片葉子。”
人生亦是如此,無法事事掌握在自己手中,但可以盡自己所能安頓狂躁的內心。
有的人熱衷於客製化遠大目標,看似宏圖偉志,實則容易迷失,找不到落地的方向。
調整預期,從確定的小事入手,建立秩序,在一事一畢中,累積力量。
帶貨女王章小惠,曾分享過一段自己的創業經驗。
6年前她剛回國,打算開始新工作。
當時只有她、搭檔和助理,他們沒有把目標定得很大遠,而是著眼於細微小事。
在章小惠看來,越是「宏大」的目標,越容易受挫,她更喜歡舉手就能完成的確定感。
因此,在「公眾號上發一篇文章」就成了她創業之路的第一個小目標。
即使當時公眾號閱讀量不佳,她也沒有任何挫折感,只是很享受每次寫完文章點擊發送那一刻的成就感。
她會一則閱讀後台留言,耐心回覆讀者,感受這種目標具體落實到生活裡的踏實和喜悅。
她說:“我的開心,我的成就,都來自這些看起來小小的目標,它們是一個漫長積累的過程,幫我找到方向。”
這些看似不值一提、唾手可得的小事,會讓我們累積「我可以,我做得到」的能量,安頓焦躁迷茫的內心。
世事紛雜,有時會被突如其來的狀況打亂原有規劃,讓我們狀態跌入谷底。
與其被困在不受控的外在世界,不如細化生活瑣事。
規律享受一日三餐,讀書作畫,在看似微不足道的日常中累積內心的平靜與力量。
積少成多,循序漸進,在每次的完成和結果中找回內心的篤定,在持續地堅持與努力下走向屬於自己的成功。
來源:視覺中國
《讀者》上有段意義的註解,讀完讓人心安:
榮與枯,都是成長;盛與衰,皆是往事。當你開始思考生命的意義,生命就已經擁有了它的意義。而當下,就是意義所在,即便只是些小事。唯有寬和、原諒、擔當,才能讓小事不敗於時日綿長。
餘生長短,冷暖悲喜,自在每一個日出黃昏交替。
探求焦慮的本質,放下執念,才能走出困境。
專注當下身邊事,一步一腳印成長出自己的能力和經驗,獲得對生活的掌控。
與君共勉。