拖垮一個人的,不是沒錢,不是生病,而是這3種思維
如果你把對方的話放在了心上,並努力自證,其實已經賦予了對方霸凌你的資格。
時間長了,你甚至會在別人的眼光裡失去自我,直到你墜入萬丈深淵。
而真正聰明的人,都已經走出了「自證陷阱」。
他們明白,生活要為自己而活。
別人的眼光,只不過是生活的調味劑,別人的說法,只不過是人生的小插曲。
所有的是非對錯,歲月自會有它的答案。
生活啊,終究是你的,和任何人都沒有關係。
小心鳥籠效應
不要因物慾,裹挾了生活
被一個鳥籠“脅迫”,是一種什麼樣的體驗?
心理學家詹姆斯曾經因為一個賭約,被關在了物慾的籠子裡。
20世紀初,心理學家詹姆斯和好友打賭,說他能讓好友養一隻鳥。
好友當然不信,他不喜歡養鳥,也不需要養鳥,更不打算改變這個習慣。
直到他收到了詹姆斯送來的鳥籠,並將鳥籠掛在了家裡。
客人們來到他家,看到空著的鳥籠,都會問他:
“鳥兒去哪裡了?”
“為什麼要掛一隻鳥籠?”
剛開始,他還耐心解釋原因。
後來就乾脆買了一隻鳥回來,讓鳥籠的存在變得合理。
詹姆斯賭贏了,他用鳥籠影響了好友的心緒,幹擾了好友的生活。
這就是心理學上著名的「鳥籠效應」。
像這樣的事情,現實生活中並不罕見。
你本來不需要買什麼,但收到幾個伴手禮,你就購置了配套產品;
你不喜歡玩遊戲,可好友送了你一隻遊戲手柄,你就添置了一系列遊戲…
隨著帳戶裡的錢慢慢減少,家裡的雜物日漸增多,你這才驚覺,自己陷入了「鳥籠效應」。
人們擁有了一件物品後,會不斷配置更多物品與之相匹配,以達到心理平衡。
看起來是你在佔有物品,其實是被物品牽著鼻子走。
而真正的聰明人,都在恪守極簡主義。
他們可以清楚知道自己想要什麼,並且能夠守住自己的初心和重心。
所以,不被物慾裹挾的人,反而能夠排除外在幹擾,活出真正的自在。
精彩的人生,並不在於擁有多少物品,而是擁有多少讓自己愉悅的時間。
暢銷書《富足人生:要錢還是要命》中就提出過這樣一個觀點:“與有錢有物相比,有閒才是真正的富足。”
今天,不妨試著丟掉家裡的“鳥籠”,相信你也會在素簡中尋到屬於自己的“桃花源”。
《天才在左,瘋子在右》有這樣一段對話:
“世界到底有多大?”
“如果思維是一堵牆,世界就在牆的另一邊。”
由於社會經驗、世俗觀點、自身侷限,我們的思維似乎總是被牽著走。
但真正的高手,懂得給思維換個賽道。
思維決定認知,左右行動,影響成敗。
願你慢慢調整思維,慢慢實現蛻變。