拖垮一個人的,不是沒錢,不是生病,而是這3種思維
叔本華曾說:“世界上最大的監獄,是人的思維。”
的確,有時候人的思維就像是個牢籠。
我們會因為自身的局限,而被困在其中。
與其徘徊不前,不如學會隨勢而變,打破禁錮。
如此,或許才能遇見「柳暗花明又一村」的驚喜。
跳出訊息繭房
不要被偏好,殺死了未來
前段時間,「秀才」帳號被封的事,讓「資訊繭房」一詞走入大眾視野。
在短片平台上,有一個叫「秀才」的帳號很火,很多人也許不知道他是誰,但很多阿姨不僅對他青睞有加,而且為他一擲千金。
背後的推手,是在大數據時代,社群平台根據人的性別、年齡、偏好,精準推播。
你所看到的每一個訊息,都是根據你的偏好推送過來的。
你可能會傲慢地說,那是因為大媽涉獵不廣,才會被社會化媒體牽著走。
真的是如此嗎?
喜歡哪個明星,被推送的就全是Ta的訊息;
在追某部劇,接收到的就全是此劇的訊息;
喜歡帥哥美女,一時滿屏都是顏值部落客;
喜歡貓貓狗狗,剎那間看到的不是這家貓,就是那家狗…
我們似乎都在被自己的偏好,牽著鼻子走。
早在2003年,社會學家桑思坦就在其著作《資訊烏托邦》中,對此現象曾揭露。
他提出,隨著個人化訊息的增多,人們關注的資訊領域會習慣性地被自己的興趣所引導,從而將自己的生活桎梏於像蠶繭一般的「繭房」中。
我們看似一個個自發性的舉動,停留、按讚、收藏、留言、轉發,都是在“作繭自縛”,成為大數據為你推送下一則訊息的依據。
所以,我們常常在自己「喜歡」的泡泡裡漫遊,無法刺破,甚至認為周遭的聲音就是全世界。
但這會造成你的認知偏差,讓你無法對這個世界產生客觀的理解。
許知遠就曾在一次訪談裡,沉痛地說:“我們正生活在一個粗鄙的娛樂時代,無處不在的綜藝節目正謀殺著我們的思考。”
所以,請進行多元化閱讀,把真實的世界,還給自己。
這樣,你才能思考,你才能感知,而不是淪為大數據的奴隸,被演算法牽著鼻子走。
走出自證陷阱
不要因詆毀,喪失了自我
你掉進過「自證陷阱」嗎?
在電影《讓子彈飛》中,就有這樣經典的一幕。
黃四郎為了報復新縣長,就去找其義子六子的麻煩。
他沒有打六子,沒有罵六子,而只是誣陷六子賴賬,說他多吃了粉不付錢。
六子涉世未深,為人剛直,就想為自己討個公道。
一開始,他只是情緒激動。
但是看見反駁無效,他就抄起利刃,剖開了自己的肚子。
正當他以為自己終於勝利時,對方卻露出了姦計得逞的笑容。
六子所遭遇的困境,就是典型的「自證陷阱」。
自證陷阱,是指一個人為去除自己身上的不良“標籤”,而遭受他人言語操控的行為。
別人說你好窮,你就想辦法證明自己並不窮;
別人說你好胖,你就千方百計證明自己不胖;
別人說你情商好低,你就費盡心思證明自己其實人緣很線上。
似乎總是活在別人的評價裡,盡全力向別人證明自己是OK的,這樣才能過得好。
但一味迎合,只會讓自己身心俱疲。
當一個人誣陷你偷吃了東西時,他根本不在意你是否真的偷吃,他只是想看到你孤立無援、自尋死路的樣子。
他們完全不在乎你是對是錯,只是想要站在道德的製高點對你進行精神霸凌。
如果你把對方的話放在了心上,並努力自證,其實已經賦予了對方霸凌你的資格。