苦瓜排骨湯這樣做,清熱降火,清熱又解暑

苦瓜排骨湯這樣做,清熱降火,清熱又解暑
Mama 愛料理 2024-05-16 檢舉

 

涼瓜排骨黃豆湯!清熱降火!

 

經典的廣東靚湯,鮮甜下火,有湯喝又有肉吃,春夏喝非常合適,清熱又解暑~

食材:

苦瓜、排骨、黃豆、蜜棗、薑片

 

做法:

1、排骨冷水下鍋,加入姜、蔥、料酒焯水,砂鍋加入浸泡好的黃豆、蜜棗、薑片

 

2、放入排骨,倒入清水大火煮開後轉小火煮1小時

 

3、放入涼瓜大火煮開後轉小火煮30分鐘,出鍋前放入少許鹽調味就可以了~

 

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