提升生活質量的三個維度
我不多說無謂的閒言,這使我覺得清暢。
我當心的去愛別人,因為比較不會氾濫。我不求深刻,只求簡單。”
人生短暫,不必把太多的人請進自己的生命裡。
凡是傷害你,消耗你,拖累你的人,都把他從你的圈子裡刪除,從此天涯路遠,再不相念。
精神豐富
在精神貧乏者眼裡,世界也是貧乏的。世界的豐富的美,是依每個人心靈豐富的程度而開放的。
明代江南第一才子唐伯虎,遭遇科場舞弊案的冤屈後,一身落魄,半世淒涼。
但人世的風霜,並沒有荒蕪他內心的曠野。他飽讀詩書,才華橫溢,天賦過人,總能在藝術的慰藉中,得到生命的歡愉。
困頓潦倒時,他就在紅艷豔的桃花林徜徉,用詩意填平苦難的溝壑。他說:
“桃花塢裡桃花庵,桃花庵下桃花仙。桃花仙人種桃樹,又摘桃花當酒錢。”
獨臥桃花,自得其樂,自己才是人間真正的主角。
別人機關算盡,勾心鬥角之時,他安靜地作畫,把心中的山水呈現在宣紙之上,生機盎然,美不勝收。他說:
“不煉金丹不坐禪,不為商賈不耕田。閒來寫就青山賣,不使人間造孽錢。”
賣畫為生,靠才華吃飯,何必把自己活成低聲下氣的螻蟻。
李銀河說:“精神生活的質量對生活質量的影響最大。如果一個人有豐富的精神生活,感受和享用人間最好的藝術作品,內心的愉悅感綿延不絕,那才算真正高質量的生活。”
學會豐富自己的精神,我們會過得很充實,很篤定,跟愉快。每天與世界上最優秀的哲學家、文學家、藝術家交流對話(當然是通過他們的作品),脈搏與這些優秀的人一起搏動,思緒與這些美好的作品一起徜徉,追隨著其中的美,享用這些美妙的思想、感覺,我們的世界又怎麼還會貧乏呢。
結語
蘇格拉底說:“未經審視的人生,不值得過。”
我們要仔細審視自己的生活,脫離低級趣味,不做行屍走肉,讓每一天活得愉悅,滿足,有價值感。
物質極簡,不做物慾的奴隸,才能成為自己生命的主人。
圈子精簡,遠離一切消耗自己的人,讓自己獲得正能量的加持。
精神豐富,不斷在精神的世界裡開疆拓土,讓心靈更強大生命更強韌。
努力提升自己的生活質量,不負此生。