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一個人經常被打壓、貶低，時間長了就會變得越來越沒有自信。

如果有人一直貶低你的能力、侮辱你的愛好，甚至踐踏你的人格，請以十倍速離開。

綜藝節目《再見愛人》裡，王秋雨是知名編劇，妻子朱雅瓊曾是2006年的超女。

但在王秋雨眼裡，妻子的歌聲一文不值。

當她為王秋雨寫了一首歌時，他把歌詞貶低得一無是處。

她化了精緻的妝，想得到他欣賞，他卻直截了當地說，好醜啊。

王秋雨無處不在的打壓和貶低，讓朱雅瓊十分沮喪。

試想一下，如果身邊有人經常挑你的刺，把你貶低得一無是處，你還會快樂嗎？

無論何種關係，都不要讓打壓式的人接近你。

你需要的不是被打壓，而是被鼓勵、肯定和讚賞。

真正舒服的關係，是相互扶持、彼此成就，而不是相互踐踏。

03

每個人都是一個能量場，身邊的垃圾人，是消耗你能量最快的途徑。

你過得不好，可能有爛人正在偷走你的能量。

1895年，作家王爾德在經常光顧的一傢俱樂部門上，發現貼著一張海報。

貼海報的人是當地臭名昭著的昆斯伯理侯爵。

昆斯伯理不僅詆毀他的作品低俗下流，還指責他本人喜歡裝腔作勢。

詆毀根本沒有任何依據，只因為他和兒子發生了爭吵，發現兒子和王爾德交往頻繁，便想拿王爾德出氣。

身邊的朋友都勸王爾德，沒必要把對方的話當回事，不要去理會他。

王爾德卻氣不過，發誓要起訴昆斯伯理侯爵，還自己一個公道，讓對方付出應有的代價。

他暫停所有劇本和小說的創作，把全部的精力用來和昆斯伯理打官司。

兩人在法庭上激烈爭辯，結果卻是王爾德敗訴，還被法庭判處“行為失當罪”。

敗訴之後，王爾德被判兩年苦役，前程毀於一旦，妻子帶著孩子改嫁。

刑滿出獄後，王爾德不再被主流文學界所接納，只能獨自忍受窮困，年僅46歲便鬱鬱而終。

身邊的爛人只會慢慢透支你的精力，掏空你的快樂，讓你陷入無休止的精神內耗。

真正內心強大的人，從不在乎別人的看法，不與爛人糾纏消耗自己。

作家李尚龍有一次和朋友在路邊停車，11:50分把車停在那裡，問好了價格，第一個小時10塊，第二個小時15塊。

當他們12:50分準時回來時，管理員卻堅持認為他們是11:45分停的車，非要收25塊錢停車費。

李尚龍雖然很生氣，可還是立馬支付了25塊錢，便驅車離開了。

不跟爛人較勁，不是怕生事，而是知道自己還有更重要的事情。

看過這樣一段話：

“有人故意滋事，你就立即回應；有人故意挑釁，你就立即對抗。

到最後你不僅耗費大量的時間、精力，還將自己弄得滿身戾氣，心情暴躁。”

爛人是毒瘤、毒藥，只會腐化你。

做一個“懶人”，不招惹爛人。

一心一意做好自己，是管理能量最好的方式。

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本傑明·富蘭克林在《窮查理曆書》中寫道：一顆爛蘋果，弄壞一筐蘋果。

那些偷走你能量的人，就像這顆爛蘋果。

當你允許“爛蘋果”出現在你的生活中時，你實際上是在默許他腐蝕你的精神，吸食你的能量。

別讓消耗你的人接近自己，這不是冷漠，而是一種自我保護。

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