有一種聰明,叫冷處理
如果不能盡快冷靜下來,就會錯失解決問題的機會,讓局面變得更複雜更難以處理。
我們在做決定前,不妨給自己一個冷處理的機會,人生也許就會少一份遺憾。
何為冷處理?
冷處理就是當你爆發惡劣情緒時,不要急著去做決定,而是把這件事晾在一旁,給自己三十秒、三分鐘、三小時,甚至是三天的時間去消化。
這並不是“大事化小,小事化了”的不處理,而是給自己一個思考的時間和空間,
用一種更加務實的眼光、坦誠的姿態去解決問題,避免矛盾再次升級。
朋友曾跟我講過一段他的職場經歷。
剛入職那年,他被安排在公司採購部,當時的主管是個女生,看起來很年輕,說話做事也是輕柔溫和的樣子。一開始,個性風風火火的他對這種工作風格頗不以為然,覺得女主管多少有些缺少魄力,幹不成什麼大事。
直到有一次,他被安排和女主管一起接待一個外地來的供應商團隊。整個過程面對對方的各種刁難,女主管都沉穩冷靜的處理著,最後給對方留下了很好的印象,促成了合作。
真正厲害的高手,是在任何處境下都能保持冷靜自持的人。
太過情緒化,容易自亂陣腳。
只有讓自己沉得住氣,遇事不慌亂,才能始終立於不敗之地。
03
處世之道,最忌嗔和怒。
唯冷靜者,方能致勝於千里。
達爾文也曾說過:“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一,人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。”
倘若碰到指責你的人就生氣,遇到煩惱的事就生氣,讓這些影響幸福的消極情緒延續下去,那麼你也會同樣地消極下去,得不到幸福。
所以有時候也許並不是這世界不夠善待你,而是你用暴躁推開了世界。
從現在開始,別再讓暴躁的情緒毀了你的生活,其實你可以改變這一切。
下次遇到令你情緒波動較大的事情時,不妨給自己一個調整的時間,試著冷靜思考和處理。
簡單事不爭吵,複雜事不煩惱,發火時不講話,生氣時不決策。
就像一杯就經過劇烈晃地的水,你只有讓它先安靜一段時間後,它才能慢慢沉靜下來,恢復到澄靜狀態。
常言道:掌控了情緒,也就掌控了行為,掌控了行為,也就掌控了人生。
事從容則有餘味,人從容則有餘年。
餘生不長,擁有一顆冷靜從容的心,是我們在喧囂忙亂的生活中,能送給自己最好的禮物。