“年輕的時候，要玩命地做加法，讓人生有更多的可能性。中年以後，這種狀態就要收斂起來，要做減法，重新理清自己的人生。”

 

所謂遞減生活，就是為生活減負，讓內心回歸安寧，讓精神世界更加富足。

 

物質遞減

 

有句話說：“良田千頃，不過一日三餐；廣廈萬間，只睡臥榻三尺。”人，真正需要的東西其實並不多。物質索求太多，反而被其所累。

 

有網友分享了一段自己的經歷。

 

年輕的時候，她非常喜歡購物，而且每次買完之後，購物慾非但沒減，反而愈加強烈。高檔的香水、化妝品、衣服、背包，十多年時間裡，她在家裡囤了一大堆。

 

後來，因為工作調動，她不得不搬到另一個城市生活。面對一屋子的東西，她發現帶也帶不走，棄之又可惜，實在是一種拖累。最後，她把能送的都送了人，其餘的統統扔進了垃圾桶。

 

換了新環境，她慢慢減少了對物質的依賴，開始愛上閱讀、健身、栽花，日子反倒變得更加充實。

 

《少即是多》裡寫道：“從物質中獲取幸福的時代已經結束，我們正從加法時代轉向減法時代，追求精神的富足而不是物質的豐富才是幸福。”

 

人的心靈空間有限，如果被物慾佔滿，精神世界就會無處安放，生活質量也無法得到真正的提升。留出的空間越多，人生才能有更多可能和選擇。

 

目標遞減

 

曾國藩曾說，凡人為一事，以專而精，以紛而散。

 

當一個人發自內心地領悟到自己的目標，知道自己真正想要的是什麼，才會因此而滋生出前所未有的覺醒力量。

 

推銷員喬·吉拉德出生於底特律一個貧民家庭。為了改變貧困狀況，吉拉德16歲開始打工，但凡聽到哪個行業賺錢，便立刻趨之若鶩。

 

往後20年裡，他做過鍋爐工，當過麵包師，各行各業幾乎都有涉獵，卻一直沒有收穫預想的財富，還患上了嚴重的氣喘病。

 

吉拉德開始反思自己，放下賺塊錢的念頭。他發現自己這麼多年積累了許多人脈，又善於溝通，於是來到一家汽車經銷商，從實習生做起。

 

一次次碰壁，他便一次次打磨自己的心態和溝通能力。終於在3年後，吉拉德以1425輛汽車的成交輛，成為了全年最佳銷售。

 

年少時我們更傾向於做“斜杠青年”，尋求多方面發展。慢慢的會發現自己的時間和精力有限，也少了推倒重來的底氣和勇氣。有句話說得好，與其執念於大而全，倒不如少而精。與其去鑿許多淺井，不如集中精力去鑿一口深井。

 

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