人類終其一生，都在探尋如何過好這一生？殊不知，在這複雜的世界裡，要過好這一生無非這四種能力：得自在、知孤獨、記初心、要豁達。

 

01

得自在

三毛在《隨想》裡說：抗命不可能，順命太清閒，遵命得認真，唯有樂命，樂命最是自由自在。

人活於世，有三千煩惱絲，有千萬種誘惑，有數不盡的苦惱。可生活不會因為你痛苦，就放過你，能放過你的，從來只有自己。

心理學專家曾做過一個實驗：

 

他們找來了一些處於不同年齡，不同身份，不同地位的人，讓他們寫下自己現在的“煩惱”和“雜念”。

過了一個月，專家們問起試驗者，當時的煩惱有沒有發生？大部分的人表示那是多餘的擔心，其實什麼事都沒發生，只是自己的一時雜念。

常言道，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念。一念起，將受困於執念，一念放下會自在於心間。

有些人不管付出多大代價，也要達成目的。不管自身條件有多麼不好，也要打腫臉充胖子。

這樣的人往往受困於外界的干擾，無法驅散內心的雜念，哪有自在可言？

 

浮生如茶，甘苦一念，人生如是，一念苦，一念甜，轉念之間即自在。

 

02

知孤獨

 

蔣勳曾說：孤獨和寂寞是不一樣的，寂寞會發慌，而孤獨則是飽滿的。

世界上最強大的人，就是那些能一個人孤單生活的人。

享譽世界的音樂家貝多芬一生被貼上孤獨的標籤。但他卻創造出直擊人心的音樂。

孤獨不僅創造了他的人格，還給予了他偉大的想像。讓他不再局限於一隅，可以更加揮灑自如地表達感情。

他在孤獨中沐浴陽光，在孤獨中修煉自我，孤獨讓他越來越有力量。

 

中國近現代繪畫大師齊白石曾說：夫畫道者，本寂寞之道。

 

曾經我認為：孤獨是世界只剩自己一個人。現在我認為：孤獨是自己居然能成為一個世界。

孤獨也許是難熬的，但在孤獨中可以創造，表面上是創造作品，實際上是創造自我。

曾經的那些孤單、無望、失落的經歷，其實都不是最窘迫的。只要耐得住寂寞，扛得過無望，學會和孤獨為伴。這樣的時光雖然是黑白的，但內心是豐盈的。

 

這樣的孤獨雖敗猶榮。

人的一生，不可避免，總會遇到孤獨，然而可怕的並不是孤獨本身，而是自甘墮落的自己。

 

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