你情緒不好，是因為讀書太少
宋代翁森《四時讀書樂》裡有句詩：蹉跎莫遣韶光老，人生唯有讀書好。
現在，正是讀書的好時節。
書讀多了，你看世界的方式也會改變。
01
閱讀，喚醒靈魂的一道光
《小窗幽記》裡有句話：閉門即是深山，讀書隨處淨土。
集畫家、詩人、文學家於一身的木心，一生幾度入獄，歷經戰火紛飛，他聲稱“我的自救，全靠讀書” 。
木心從小迷上閱讀，他家與著名文學家茅盾的老宅僅隔著一條街道，茅盾家裡有許多的藏書。
那個年代，年少的木心每天不懼隆隆的砲聲，走去茅盾書屋借書。
他日日夜夜“啃書”，如飢似渴，狼吞虎咽，他是真正把書本當做了自己的精神食糧。
晚年木心依然記得：“老家靜如深山古剎，書本告訴我世界之大無奇不有。”
在戰火紛飛的年代，人們大多都對未來茫然不知所措，而木心卻靠著讀書來“自救”。
木心在茅盾書屋裡飽覽群書，不僅拓寬了他的視野，也讓他萌生出追尋藝術的理想。
讀書，不僅增長知識，拓寬眼界，而且能喚醒靈魂深處的自己，找到自己內心深處最真的渴望。
真正能喚醒一個人靈魂的，恰恰是你讀過的一本本書。
你讀過的書，能激發你夢想的種子，以及你內心深處的信念。
因為書籍的陪伴，讓你心甘情願地去當一個苦行僧，讓你像一個虔誠的教徒一般，無論何時何地，遇到何種困難，都堅守著心中的希望與夢想，執著而熱情地做著自己喜歡的事情。
正如莫泊桑所說：喜歡讀書，就等於把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻。
喜歡讀書的人，是不會孤單的。
因為書中有無數的心靈的朋友在陪伴著你，與你交談，與你的靈魂對話。
02
閱讀，是門檻最低的高貴
林清玄曾說：
三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。
閱讀就是對生命的化妝。
腹有詩書氣自華，讀書多了，容顏自然會改變，氣質會昇華。
有這麼一個人，她少年喪母，晚年喪女，婚姻不幸福，歷經生死離別，一生荊棘坎坷。
母親的突然離世對她的打擊非常之大，她連寫了八首《哭母詩》。
但人生所有的不幸，在她的臉上卻未見半點風霜。
她就是詩詞研究大家葉嘉瑩先生，中國最後一位“穿裙子的女先生”。
在《朗讀者》的舞台上，九十多歲高齡的她氣質優雅，文采斐然。
這一切都和她自小飽讀詩書是分不開的。
葉嘉瑩在詩詞的世界裡汲取古人的智慧，修身養性，研讀詩詞是她的自渡之道，後來她又藉此渡人。
生活中，無論遇到多大的打擊，她都能從詩詞中自我開解，以倔強、自信優雅的姿態面對生活的紛紛擾擾。
