在網上看到一個問題：“人生幾十年，你有哪些最深的領悟？”

 

有人回答說：“茶不要太濃，飯不要太飽，永遠不要對人太好。”

 

人這一輩子，經歷多了才明白：餘生不長，最緊要是取悅自己。

 

因為真心不一定能換來真心，你的善意迎接的可能是變本加厲地索取。

 

反倒是那些“自私”的人，過得舒服坦蕩，無畏、無懼、無憂。

 

一檔綜藝節目《朋友請聽好》中，網友楠楠來信訴說了自己的煩惱。

 

楠楠是一個有嚴重討好型人格的人。為了讓媽媽喜歡她，她總是盡力去討好，哪怕有些事自己並不喜歡做。

 

長大後，她成了一名教師，可這樣的性格依舊沒有改變。

 

同事一需要代課就找她，因為她從來不會拒絕；為了討好同事，楠楠甚至會提前2小時出門，繞遠路去給大家買早餐。

 

在學生眼裡，楠楠同樣是好欺負的軟柿子。

 

上她的課，學生們光明正大看小說玩手機；提醒他們認真聽課，也只是嘻嘻哈哈開玩笑就過去了；為了讓學生寫作業，她自掏腰包給全班同學買了新年禮物……

 

可即便是這樣，學生依舊不聽她的話。

 

楠楠很想鼓起勇氣說“不”，但這話一說出口，她又會陷入深深的自責。

 

明明沒有做錯任何事，盡可能滿足別人的期待，卻還是只能一個人偷偷抹眼淚。

 

《被討厭的勇氣》中說：

 

活在害怕關係破裂的恐懼之中，那是為他人而活的一種不自由的生活方式。

 

你討好所有人，唯獨沒有討好自己。

 

不想對方失望，於是習慣了大度善良，將所有的刺都倒扎在自己身上。

 

林志玲也是圈內出了名的暖心大姐姐。

 

演戲的時候，導演讓林志玲坐著候場，可她怕搞皺了旗袍要麻煩服裝師重新熨燙，所以站了3個多小時；

 

參加《天天向上》，她的手不小心被衣服上的鉚釘劃破，被主持人發現後才包紮了傷口。明明受了傷，還在一個勁地道歉……

 

這樣的懂事，讓蔡康永很是心疼。每次碰面，他都會讓她不要再這樣了，自己會太累。

 

善良是一種美德，但毫無底線的討好，往往是掏空了自己，傷害的也是自己。

 

人要真正過得開心，終究要先學會自私一點，懂得如何取悅自己。

 

你可以讓別人舒服，但也不要委屈了自己。如果溫暖別人很累，那就不要逼自己去順從。

 

無私的愛，有多窒息？

 

演員朱雨辰在節目中，不止一次表達媽媽給他的愛，壓力太大了。

 

上大學時，朱媽媽認為兒子沒有自理能力，帶著他辦理入學手續，去宿舍給他鋪床，擔心兒子睡不好，還把室友天天問了個遍——是否有打呼的習慣。

 

兒子工作後，她堅持跟組。

 

兒子去哪裡演戲，她就跟到哪兒，給他熬湯做飯；

 

收工之後，兒子有時候會和工作人員在外面吃宵夜，可朱媽媽還是會大半夜起來給他做飯；

 

別人的房間門上貼的都是請勿打擾，只有朱雨辰的門上貼的是請勿打掃；

 

她堅持每天凌晨4點起來熬梨汁，即使兒子不愛喝，或者肚子撐喝不下，她也要他喝完再出門。

 

在生活上，朱媽媽還會翻看兒子的博客，每一條都不錯過，並用本子一一抄寫下來。

 

朱雨辰知道後，嚇得再也不敢在博客上分享自己的生活。

 

這種無私的母愛，對朱雨辰的生活造成了困擾，也導致如今44歲的他至今還單身一人。

 

他曾談過兩個女朋友，湯唯和姜妍。

 

和湯唯談戀愛的時候，朱媽媽就一度棒打鴛鴦，因為她希望未來兒媳婦能像她一樣事無鉅細地照顧兒子。

 

後來兒子和姜妍拍戲，相識相愛。姜妍是一個很會生活的女孩，廚藝了得，也特別會照顧人。

 

但朱媽媽依舊不滿意，認為她穿著太過暴露。

 

過於理想化的標準，過於強勢的母愛，讓很多女生不敢靠近朱雨辰。

 

每每說起這些，朱媽媽則感嘆自己在家的地位就像個菲傭，說自己用整個生命去對待兒子，全身心地奉獻給了兒子。

 

她沒有意識到，自己的無私奉獻給這個家庭，給她的孩子，帶來了一場難以想像的災難。

 

以自我犧牲為前提的無私，強行要求別人滿足自己的期待，這是最可怕的自私。

 

未必一定是愛，可能是毀滅，是控制，或者其他的負面效應。

 

不管多麼努力，最後往往只能感動自己，還害了最愛的人。

 

現實中，很多人為了顧及面子，遇到事情第一反應就是息事寧人，把不痛快留給自己。

 

 

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