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情緒就像瞬間轉變的天氣，陽光燦爛時，能讓人感受到溫暖；大雨磅礴時，能讓人感受到一絲寒意。情緒的好壞，能影響著生活的方向。

人生不易，生活中的柴米油鹽，慢慢消磨了女人本來的面貌，讓她變得不再浪漫天真、詩情畫意。漸漸變得現實，學會了抱怨，學會爭吵。

 

洪蘭曾說：“沉溺於抱怨，只會驅走身邊的朋友，何不放眼未來，用正向思考面對每一天呢？”

感情是一件消耗品，卻不是一件巨大的消耗品。

感情就像是一塊堅硬的石頭，每一次的抱怨、爭執，都是滴落在石頭上的一滴不起眼的水滴。滴水石穿，日積月累，便慢慢有了凹陷，有了罅隙，久而久之，彼此就會敬而遠之。

 

壞情緒如果不能被整理安放妥善，就會如同火山爆發，摧毀一切。一個人，有著怎樣的情緒，便會過什麼樣的人生。

 

02、抱怨，解決不了任何事

抱怨是最無用的，抱怨，不但解決不了任何事，還會給自己，給對方帶來煩躁和焦慮。

 

生活中有磕碰，都是再正常不過的事情，關鍵是如何看待，如何解決？  有的女人咬著牙扛下，解決，但是心裡卻窩著火氣，把所有的不愉快都發洩給自己最親近的人。

其實這樣的方式並不可取。有的家庭開始變得冷冰冰，沒有溫情；有的家庭變成了沒有硝煙的戰場，夫妻宛若是敵手，總是想要分出個高低輸贏。

不管是愛情還是婚姻，和和氣氣，才能長長久久。

 

抱怨，只會讓人陷入負面的情緒之中。

抱怨就像是一個病毒，心懷抱怨的人變得急躁、不安，而被感染抱怨的人也變得不再溫和。情緒被影響，簡單的事情也會變複雜，感情難以得到修復。

抱怨，只會影響周遭人的心情，讓事情一步步走到無法挽回的地步。

人無法左右天氣的陰晴，但是可以選擇自己的心情。退一步海闊天空，其實不僅僅是退讓，更是給自己心靈的釋壓，能緩和關係，也能更好的解決問題。

 

03、調整好情緒，學會不抱怨

 

人要學會管理自己的情緒，才能走向更好的明天。有的人生活小康，並不是大富大貴，但是卻過得幸福滿足；有的人開著豪車，住著豪宅，精神卻無比空虛，感受不到幸福。

人想要幸福，就要學會知足，就要學會調整情緒，管理自己的負面情緒，學會不抱怨。心情是最容易影響一個人的生活狀態的因素。

 

 

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