我當下要做的是，要不斷提升自己的能力，而不是去苛求漂亮的數據。

 

02.

 

很多東西並不是得到了，而是隨著時間的推移，對自己來說變得不重要了。

 

年輕的時候，愛執著於某件事物，遲遲不肯放手，比如一份感情或者某樣東西。

 

二十多歲的時候，很多人是不是為了某份感情，深陷其中，很久都走不出來。

 

曾經以為談一份戀愛就會是一輩子，明知道不合適了，還一味地去爭取。

 

當時得不到，就特別痛苦，難過，甚至做出一些不理智的行為。

 

但是隨著年紀的增長，很多東西在當時覺得很重要，隨著時間漸漸地流逝，後來就覺得不再重要了。

 

我們越長大就越要明白，年紀帶給我們的是通透，很多事情到最後並不是都能真正地解決，而是自己心底的那份釋然。

 

03.

 

別人的看法，不能成為你焦慮的原因。要學會不在意別人的眼光，不受外界的影響。

 

無論在什麼年紀，自己都要有自己的生活節奏，不要被別人的步調打擾。

 

也許和你同齡的人已經成家立業，家庭美滿，有車有房。而你還什麼都沒有，甚至還在為每日擠公交、地鐵上班而苦惱。

 

但是沒關係，每個人的人生節奏不一樣，你只需把每天的日子過好就好，其他的少去比較。

 

每個人的活法不一樣，步調也不一樣。我們做好自己就好，不太好也沒有關係。

 

允許自己不完美，然後再去努力完善自己。

 

人到了一定的年紀，就要懂得，把自己的心情和脾氣調成靜音模式，然後不動聲色地打理自己。

 

做自己喜歡的自己，自己覺得舒服就好，不需要樣樣都好。

 

焦慮本身解決不了什麼問題，只有當我們真正靜下來，傾聽自己的心聲，思考問題的根源，才能一步步緩解焦慮，過好這一生。

 

 

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