發瘋，這個字曾經是許多人腦海中的禁忌，它彷彿永遠與成熟、理智相對立。

我們總是被教導要克制情緒，控制自己的行為，與周遭的人與事和諧相處。

然而，隨著時間的推移，越來越多的人逐漸意識到，發洩情緒對於維持健康的身心狀態至關重要。

網路上有句「俗話」說得好－－人活著哪有不「瘋」的~

01

我有一個當會計的同學。

她說，每年的忙季都是她的惡夢。偶爾遇到工作以外不得不回的微信時，她就會說「你等我一下，我先發個瘋，之後再跟你說」。

在她的微信朋友圈裡，隔三岔五就「發瘋」。

她寫「發瘋文案」的時候，就像個野生的文學藝術家。文字簡練，情緒飽滿，讀起來朗朗上口，甚是押韻。

許多好友都喜歡看她的朋友圈，感覺她就像我們這群想瘋又不敢瘋的網路「嘴替」。

想瘋就瘋，從不憋著。就算忙碌的工作中只有一絲細微的孔隙，她也會透過那個孔隙，向外面大聲吐槽。

“煩死了！”

不懂她的人會覺得她情緒不穩定，事實上，她「發瘋」就是為了讓自己情緒穩定。

當情緒無法有效釋放時，內心的壓力會逐漸積聚，最終可能爆發。

“發瘋”，是為了讓情緒更穩定，讓精神狀態更好。

正所謂——線上“發瘋”，線下趕工。

「發瘋」 後，再看人間，萬物可愛。

透過短暫掙脫日常生活中的束縛，可以讓內心真實的情感得以表達與釋放。

憑藉著這種超越，我們實現了情緒的昇華，將負面情緒轉化為內在的力量和智慧，讓自我得以進化和提升。

 

02

「發瘋」的年輕人，不僅心態穩了，無意義的情緒消耗也少了。

有網友分享了搭地鐵偶遇沒禮貌小孩吐槽顏值的經驗。

灰頭土臉趕早高峰去上班的她，遇到了一個剛上車的陌生男孩。

男孩見了她，大聲高喊——

“你長得很醜！”

網友「霸氣」回覆——

 

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