因為用不同的語言和心態面對同一個問題，結果會有天壤之別。

 

1979年，哈佛大學終身教授朗格做過一個名為「時空膠囊」的實驗。

 

他的團隊將一個地方恢復成了20年前的樣子，讓16位曾經生活在此、如今已七八十歲的老人回來居住。

 

這些老人都是家人送過來的，他們大多是老態龍鐘，行動不便。

 

老人們被隨機分成兩組。其中，甲組老人被明確要求把自己當成年輕了20歲的人來看。

 

7天之後，神奇的事發生了，參與實驗的所有老人，視力、聽力、記憶力、體力都有了明顯改善。

 

而甲組老人的整體改善幅度更大，有人甚至打起了橄欖球，智力檢測得分也更高。子女們見到他們容光煥發的樣子，都覺得不可思議。

 

朗格透過這一系列實驗，得出結論：

 

「人的心與身之間、意念與軀體之間是存在著某種聯繫的。」

 

這就是念力的力量。

 

保持正向的念力，不是為了刻意美化人生，而是提醒自己不要沉淪在逆境裡。

 

就算一個人穿梭在黑夜，也請一路歌唱，抬頭看看滿天的星光。

 

 

人生真正的強大，

是讓一切發生皆有利於我

 

有這樣一段話流傳甚廣：

 

「不要常常說自己身體不好、腦子不行、命不好等，這不是謙虛，這是自證預言。

 

“不要經常說別人不好，批評別人。首先這不能讓自己變好，其次也會製造不必要的對立，給自己沒事找事。”

 

對此，深表認同。而「自證預言」之所以會發生，原因無外乎兩點：

 

一是你的期望會影響動機 ，你預想了一個壞結果，那麼你做這件事的動機就會減弱；

 

二是你的期望會影響你的焦點 ，一旦你的焦點放在負面的方面，那事情肯定會朝著不好的方向發展。

 

很多時候，真正困擾我們的不是事件本身，而是我們對這件事的認知。

 

所以，如果你想要更好的生活，就不要把辛苦和怨氣掛在臉上，而是要讓生活看到最好的你。

 

也不要到處訴苦以求別人的同情與憐憫，就算裝也要裝出一副「我很好」的樣子。

 

與其哭喪著臉，讓人一眼看穿你的慌張、窘迫，不如讓生活知道，你可不好欺負。

 

稻盛和夫說：“人這一生，就是自己頭腦中思維的產物。以'凡事發生皆有利於我'為心法、為咒語、為意念。”

 

“凡事發生皆有利於我。”

 

一定要把這句話記在心裡，給自己一個正向的心理暗示。

 

 

最後說回我們的身體。

 

如果身體真的出現了疾病，靠念力肯定不行，及時就醫，該吃藥吃藥。但是你也要調整好心態，多跟自己說：“我沒事，我很快就好了，小毛病，不怕不怕。”

 

所謂心之所想，即為其人。

 

凡事都往好處想，不斷給自己加油打氣，事情自然會朝著理想的方向穩步前進。

 

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