保持內心的良善，

勝過任何靈丹妙藥。

 

對於楊絳，作家王臣曾經這樣評價：

一百年的光陰凝聚在她的身上，反射出的盡是溫和與從容、優雅與淡定。

 

走過萬水千山，走過荊棘沼澤，走過無盡的哀慟與苦悶，她回身再看，滿面慈悲。

楊絳的一生，經歷過硝煙四起、顛沛流離，飽嚐過人情冷暖、世態炎涼。

但無論經歷多少風霜，她都始終保持著，內心的一份寬容與善良。

 

原來養生的最高境界，是修得一顆慈悲心。

 

1

 

慈悲心，是寬恕別人的過錯

《楊絳傳》中，講述過這樣一件往事。

特殊年代，有位叫冀元璋的年輕人，曾經對楊絳進行批鬥。

沒想到風水輪流轉，不久之後，他也被當成不良分子抓了起來。

就在身邊人都覺得楊絳終於出了一口惡氣的時候，楊絳卻選擇了原諒。

冀元璋家在農村，父親常年臥病，妻子只能做些粗重的活計。

一家老小的開銷，一直壓在他一個人身上。

 

如今他遭到逮捕，家中沒有了經濟來源，生活愈發困難。

聽說冀元璋生活艱難，楊絳甚至每月往他家裡寄一部分錢，幫助他渡過難關。

而當時，楊絳自己的薪資也是少的可憐。

之所以這樣做，是因為她始終相信，冀元璋並非有意傷害自己，不過是迫於形勢不得已罷了。

 

王爾德曾說：

為了自己，我必須饒恕一些事。因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子裡栽種荊棘。

心靈是一個有限的容器，裝得下仇恨，就放不下愛與溫暖。

 

放過別人的錯，才能解脫自己的心。

莫言小的時候，有一次跟著母親去地裡撿麥穗。

沒一會兒，看守麥田的人來了，撿麥穗的人紛紛逃跑。

可母親裹著小腳，跑不快，被抓住了，那個身材高大的看守人狠狠地扇了她一個耳光。

然後沒收了母親很辛苦才撿到的麥穗，吹著口哨揚長而去。

這件事在莫言心中深埋了許多年，一直無法忘懷。

直到多年後，他長大成人，有次在集市遇到了當年那個看守麥田的人。

曾經凶神惡煞的壯漢，如今已變成白髮蒼蒼的老人。

莫言正準備衝上去教訓他一頓，母親卻一把拉住了他：

“兒子，那個打我的人，與這個老人，並不是同一個人。”

紀伯倫說：“一個偉大的人有兩顆心：一顆心流血；另一顆心寬容。”

人這一生，難免遭遇傷痛和委屈。

若被仇恨蒙蔽雙眼，背負著沉重的過去，只會拖住自己前進的腳步。

 

所以有時候，我們選擇原諒別人，不是懦弱，而是讓心得到解脫。

已過之事，不必再提；難過之事，學會放過。

忘卻曾經的是非恩怨，過好眼前每一天的生活，才是對自己最大的善待。

 

2

慈悲心，是體諒別人的難處

作家劉亮程說：“每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。”

當你見識得越多，就越會明白：

這世上沒有不帶傷的人，也沒有誰比誰過得更容易。

對他人多一點憐憫和愛護，溫暖和善意才能在人與人之間流轉。

楊絳在幹校工作的時候，身邊有位年輕的同事，名叫鄭土生。

有一次，鄭土生被陷害打壓，不承認不招供只有死路一條。

極端的壓迫下，他想要結束自己的生命。

臨行前，他想到自己還欠楊絳75塊錢。

於是他把自己50元的存摺，和身上僅剩的25元現金，放到楊絳辦公室的抽屜裡。

做好這一切，他留了張字條，準備就此離開人世。

 

楊絳看到字條後，急急忙忙找到鄭士生，並寬慰他說：

“來日方長，要保重身體；要耐心、冷靜、堅強。這些錢，我不需要，你拿去買些生活必需品吧！”

 

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