擺脫焦慮最好的方法:放棄你的“上岸思維”
來源:視覺中國
成功,本來就不只有一條路,一種答案。
比起“上岸”,擁有更強大的內心,才能讓我們擁有可以保護自己的最堅硬的鎧甲。
因為生活不在彼岸,當下才是全部。學會給心靈解綁,接納一切可能性,就越活越鬆弛。
唯有試著放過自己,才會發現:人生處處都是岸。
走出“上岸思維”,自己成就自己
現如今,大廠裁員的新聞屢見不鮮。 「高薪水」「鐵飯碗」也不再是人們抵禦風險的法寶。
實際上,想要過得安穩,關鍵要看是否有本事養活自己。
陝西姑娘邢小穎曾因高考失利,進入一所高職學院就讀。雖然父母都勸她復讀,但邢小穎認為,比起改變學歷,盡快掌握一門本領才是重中之重。
她潛心學習專業知識,不怕吃苦受累,最終以專業課第一的好成績從高職畢業,贏得了到清華大學擔任實踐教學指導老師的機會。
剛到清華時,邢小穎面對年齡相仿,卻有頂尖學歷的同學們,內心十分忐忑。
她怕自己講課時,會被學生的問題難住。
為了成為合格的講師,邢小穎將全部精力都放在了備課上。她抽空就去聽有經驗的老師講課,總結教學方法。還常下班後,將自己關在車間裡,熟悉教具,模擬教學。
經過幾次練習,她的課講得越來越好。實習期滿,她被清華大學正式聘為實務教學指導老師。
從教學影片來看,邢小穎在授課時自信大方,操作嫻熟,講解生動。她的課迅速火出清華,央視也對她進行了採訪,之後題為“我從高職畢業,當上了清華老師”的新聞迅速火遍網絡。
有網友看到她的影片後,評論道:“事實是,文憑不是標準,實力才是。”
邢小穎並不急於撕掉“高職生”的標籤,“把當下的工作做好”,是邢小穎應對挑戰與質疑的方式。
邢小穎從不因自己的低學歷而自卑,她說:“別人貼的標籤,我無所謂。我知道自己的路怎麼走,不管起點高低,努力總會帶來希望。”
比起“上岸”,不如自己造岸,才能勇敢地選擇自己想要走的路。
人生本來就豐富多彩,而非是一道單選題,答錯即得零分,容不得半點失誤,禁止自由發揮。
我們要允許自己有不「上岸」的勇氣,積極地擁抱變化,做自己的靠山。
只有走出“上岸思維”,我們才能迎來真正的成熟,自己成就自己。
《長安十二時辰》裡有句話:“站在高處望深淵,墜入深淵識攀爬,人不活一個點,人活起伏。”
沒有哪個岸,是我們終生的港灣,也沒有哪座山,能成為我們一輩子的依靠。
與其拿著他人的地圖走路,不如用心思考,自己最想去的地方;
與其緊盯著某個目標不放,不如放寬心態,活在當下感受幸福;
與其指望「上岸」後一勞永逸,不如靠自己,打造自身最堅實的盔甲。
人生數十載,無論身處何處,日子都在繼續。
其實,選擇怎樣的生活方式並不重要,重要的是極度坦誠地面對自己,跟隨自己的心意選擇,不盲從、不糊弄。
走得慢一點也沒關係,花的時間多一點也沒關係,不滿足別人的期待也沒關係。
只要你在成為你的路上,過自己想過的人生,才是不會後悔的人生。
願你能做自己的“岸”,任憑風浪起,穩坐釣魚船。