人生最愚蠢的活法：置頂他人的想法，折疊自己的情緒
人生最累最愚蠢的事，就是拼命去追隨他人，卻失去了自我。
當一個人過於在意外界的目光，便容易迷失自己的方向。
真正的成熟，不是試圖去迎合所有人，而是能夠保持核心穩定，活出屬於自己的精彩。
來源：視覺中國
好的人生，從善待自己開始
央視前主持人李小萌剛開始創業時，每天手忙腳亂，困難重重。
但她卻不敢向人求助，也不敢輕易釋放自己的情緒。
因為她覺得，身為領導者就應該情緒穩定，不能在任何人面前展現自己的脆弱。
可無法排解的壓力讓她感到十分痛苦，經常焦慮、失眠、自我否定。
後來，在朋友的勸導下，李小萌終於明白，每個人都是不同的，不必因為外界的刻板印象強行改變自己的性格。
於是，她不再偽裝堅強，試著向身邊的人傾訴煩惱，並尋求幫助。
結果她發現，大家不但沒有因此看輕她，反而和她的關係更加緊密了，一些棘手的問題也得到了妥善解決。
東野圭吾在《變身》中說：“別為難自己，活得像你自己就行了。”
人生一世，不必活成別人的樣子，也不必按照任何人的期待而活，做好自己，便是人生最大的圓滿。
《你經歷了什麼》的作者歐普拉，小時候常因打壞杯子、弄髒衣服等小事遭到外祖母的打罵。
為了避免被責罰，她逐漸形成了討好型人格。
長大後，她總是盡力滿足別人的各種要求，不斷地消耗自己的能量，導致身心俱疲。
終於，歐普拉意識到，如果再這樣下去，不但身體會垮掉，精神也要崩潰。
於是，她開始調整自己，試著去拒絕他人的要求，並將每週日當作自己的私人時間，去親近大自然。
漸漸地，她的心態越來越放鬆，生活也變得更順暢。
蔡康永曾說：“真正的高情商，不是抹殺自己的情緒，去迎合別人，而是你自己要覺得舒服。”
人生最重要的，是善待自己，而非滿足他人。
太過在意別人的想法，只會亂了自己的節奏。懂得照顧自己的情緒，才是人生最好的活法。
來源：視覺中國
知乎上有人問：
我們活得這麼累，到底是為什麼？
其中一個高讚回答是：我們總是拼命尋求外界的認可，慢慢地把自己弄丟了。
很多時候，我們習慣把他人的想法放在第一位，卻忽略了自己內心最真實的感受。
結果不但得不到別人的認可，還讓自己陷入痛苦與糾結。
心理學家榮格說：“你生命的前半輩子或許屬於別人，活在別人的認可中；那把後半輩子還給自己，去追隨你內在的聲音。”
如果你也曾為了取悅他人而委屈過自己，那麼在人生的後半場，請把注意力收回來，專注於自我，隨心而活。
餘生，願你我都能夠屏蔽他人的想法，置頂自己的感受，活出真實的自我。
