在目前發達的網路上，有許多傳播乾貨知識和訓練技能的方法，但真正從中學到、做到的人少之又少。

大多數人只是看到了方法本身，缺乏思考與轉化，甚至一味跟風，很難形成自己的認知體系。

重塑自我認知體系，才是學習的關鍵，也是邁向成功的前提。

堅定立場，主動思考、進化自我的領悟，在一天天的進步中不斷提升認知系統，生活的好運自然會撲面而來。

 

來源：視覺中國

 

得過且過，不認真對待

暢銷書《掌控習慣》中曾透露過這樣一個道理：

「如果你每天進步1%，一年後你的成績就會提高近37倍；相反的，如果你每天退步1%，一年後你現有的東西將會降至幾乎為零。”

好習慣長期堅持，會讓我們的進步易如反掌；壞習慣屢教不改，會讓我們的生活步履艱難。

得過且過，不認真對待，做事就很容易缺乏計畫性和目標性。

這種不起眼的習慣一旦養成，在時間的紅利中，將帶來巨大的影響。

行事時，你就會不經思考，盲目行動，大概率失敗也就在情理之中了。

而長期堅守的好習慣，會從行為到認知層面，為我們帶來巨大改變。

著名作家餘華，當初棄醫從文，面對不喜歡的牙醫生活，沒有得過且過，而是為了改變命運，選擇了艱苦的寫作之路。

起初，他連標點符號都用不準確，便找來《人民文學》雜誌研讀；識字量少，便堅持看大字報、雜誌。

在5年的從醫生活中，他保持著每天讀書看報、筆耕不輟學的習慣，旁無雜念地投入寫作。

在空閒時間，當大家沉浸在打牌喝酒的熱鬧中時，他卻在一旁專心練習；寒冷的冬天，當大家躺在溫暖的被窩中時，他卻因不停地寫作而手心發燙。

最終，他用寫作點亮了自己精彩的人生。

俗話說，“不經一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香？”

物猶如此，人亦然。

人的成長不是自然發生的過程，而是要在眾多的逆境與困境中去堅守，去刻意練習，才能在成長中得到蛻變。

良好的習慣一旦養成，就會產生條件反射般的動作與思考模式，讓我們在每一天看似微不足道的堅守與訓練中，帶來巨大的改變。

卸下得過且過的心態，卸下不認真對待的態度，讓好習慣伴隨，精彩的生活自然會有節奏地綻放。

 

一心多用，在N個方向上反覆橫跳

在生活中，我們常常會遇到這樣的情況：

一邊抱怨工作的不如意，一邊騎驢找馬地堅持；

一邊不屑於領導的意見，一邊又迫不得已地修改著；

一邊後悔某件事情的失誤，一邊卻又重複著同樣的做事方式…

心不定，在多個方向上發力，往往會被眼前的目標所迷惑。

曾經的我對當時的工作很不滿，一邊不情願地工作，一邊尋求新的發展。

結果工作上頻頻失誤，也難以找到合意的新工作，整個人的狀態很煩躁，也沒有長進。

後來，我調整狀態，一心專注於現有的工作，終於有了突破。

過度關注短期所得，止於表層停留，內心就不會安靜下來，從而急功近利，忽視內在價值的追求。

只有專心致志地投入，才能獲得長遠的價值。

董宇輝在新東方低谷的時候，沒有三心二意，騎驢找馬。

而是沉下心來工作，有空就去專心讀書，用知識武裝自己的頭腦，充盈自己的精神世界。

正是有了這樣大量的積累，在東方甄選的直播間，他每天在8到9個小時的長期直播中，滔滔不絕，透過精彩的分享，獲得了大批粉絲。

經過兩個月內容不重樣的直播，他把自己做成了東方甄選的超級IP。

稻盛和夫曾說：

「專心致志於一行一業，不膩煩，不焦躁，埋頭​​苦幹，不屈服於任何困難，堅持不懈；

只要堅持這樣做，就能造就優秀的人格，而且會讓你的人生開出美麗的花，結出豐碩的果實。 」

認準一個目標，沉下心去打磨，不去計較暫時的得失與付出，終有一天會收穫到滿意的答案。

一心多用，在短期目標上耗費精力，內心的定力就很容易被眼前的成績所迷惑，始終停留在多個方向上反复橫跳，自然難有突破和成長。

放下浮躁，堅定一個方向，在看似無用的重複中積攢突破新生的能量，讓前進的動力助推我們的內心，你就會日復一日地進步。

 

來源：視覺中國

 

心理學上有個「覺察即療癒」的說法，指的是當你覺察到自己正遭受卡點時，就是在提醒你要開始採取行動了。

當我們淺嚐輒止，開始習慣性放棄時，就是要蛻變成長的時候了；

當我們宅在家中，與世界脫軌時，就是要走出去與世界連結的時候了；

當我們隨波逐流，逃避思考時，就是要深化自我認知的時候了；

當我們得過且過，不認真對待時，就是要重新培養良好習慣的時候了；

當我們一心多用，在N個方向上橫跳時，就是要沉下心來打磨的時候了…

讓我們遠離卡點的沉淪，在每日精進中開啟新一年的成長與成功。

 

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